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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
3.73
Km
Ascent
34
m
Duration
1
h
05
m
26
s
Descent
309
m
Average speed
3.42
Km/h
Maximum altitude
634
m
Maximum speed
18.55
Km/h
Minimum altitude
348
m
Pace
17.54
min/km
Stopped time
0
h
04
m
40
s
Average Heart Rate
114
bpm
Activity recorded with Cross
See devicePaseo Ardales: Cortafuegos & Pantano del Chorro
Descripción:
¡Prepárate para una aventura de Paseo en Ardales! Esta actividad te lleva por un recorrido fascinante, combinando deporte y naturaleza.
Comenzamos en el Cortafuegos, en Ardales, Málaga, un punto de partida ideal para disfrutar del paisaje. Aquí, el terreno es variado, con senderos rocosos y caminos que te invitan a ajustar tu zancada y postura. Aunque no hay grandes desniveles iniciales, es un buen momento para calentar.
Luego, nos dirigimos hacia el Pantano del Chorro, en Ardales. El sendero te guiará a través de un entorno que te pondrá a prueba, con pendientes que requerirán esfuerzo y control. Disfruta del cambio de ritmo y siente cómo la naturaleza te impulsa.
Estadísticas:
- Distancia: Alrededor de 4 kilómetros.
- Desnivel acumulado: Unos 285 metros.
- Tiempo: Aproximadamente 65 minutos de movimiento.
- Ritmo: En torno a 17.5 minutos por kilómetro.
- Velocidad máxima: Alcanzando casi los 19 km/h.
- Altitud máxima: Superando los 630 metros.
- Altitud mínima: Por encima de los 345 metros.
Disfrutarás de vistas espectaculares del paisaje, combinando deporte y contacto con la naturaleza.
Consejos para tu Paseo:
- Calzado adecuado: Elige zapatillas de trail que se ajusten al terreno.
- Hidratación: Lleva agua para mantenerte hidratado.
- Protección solar: Aplica protector solar y lleva gafas de sol.
- Respeta el entorno: No dejes basura y cuida la flora y fauna.
Sitios de interés cercanos: No te pierdas los miradores y senderos adicionales que ofrecen vistas increíbles.
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