# Senderisme per Reus, Almoster i la Selva del Camp: una Aventura Completa Per a la teva activitat de senderisme, et proposem un recorregut fascinant que comença a *Reus* i et porta per *Almoster* i *la Selva del Camp*. Comencem a *Reus*, als Xalets Quintana, un punt ideal per escalfar motors. Aquí, el terreny és majoritàriament pla al principi, perfecte per agafar ritme. La sensació d'iniciar la caminada amb calma i consciència és fantàstica. A mesura que et dirigeixes cap a *Almoster*, pel camí de les Romegoses, el paisatge canvia i el camí s'endinsa en terrenys més accidentats. Espera pendents suaus i algunes pujades que posaran a prova la teva resistència. Aplica zancades curtes i concentra't en la teva postura per optimitzar l'esforç. A dalt, les vistes panoràmiques et recompensaran amb un espectacle natural increïble. Després, una parada a *la Selva del Camp*, concretament al Bazar China, t'ofereix l'oportunitat de desconnectar i recarregar energia abans de continuar. **Estadístiques aproximades:** * Desnivell acumulat: uns 460 metres. * Temps total: al voltant de 4 hores i 20 minuts. * Ascens mitjà: 0.7 metres. * Ritme: uns 9 minuts per quilòmetre. * Velocitat màxima: quasi 40 km/h (probablement en algun descens). * Altitud màxima: gairebé 591 metres. * Ascens total: uns 556 metres. * Altitud mínima: uns 130 metres. * Distància: prop de 29 quilòmetres. * Descens total: al voltant de 558 metres. * Temps parat: 1 hora i 15 minuts. * Velocitat mitjana: una mica més de 6 km/h. **Per gaudir al màxim:** 1. **Equip essencial:** Porta calçat adequat per a senderisme, aigua i protecció solar. 2. **Tècnica a les pujades:** Utilitza les mans si és necessari per ajudar-te a superar pendents fortes. 3. **Respecta l'entorn:** No deixis rastre del teu pas i segueix sempre els senders marcats. 4. **Planifica:** Consulta el mapa i la previsió meteorològica abans de sortir. Una recomanació addicional: Si vols ampliar la teva experiència, apropa't al Mirador del Picarany per admirar el paisatge des d'una perspectiva privilegiada.