To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
28.67
Km
Ascent
496
m
Duration
4
h
21
m
16
s
Descent
496
m
Average speed
6.58
Km/h
Maximum altitude
560
m
Maximum speed
39.97
Km/h
Minimum altitude
125
m
Pace
9.11
min/km
Stopped time
1
h
12
m
36
s
Plan your trips with Land
Know moreSenderisme: Reus, Almoster i la Selva del Camp
Per a aquesta activitat de senderisme que passa per Reus, Almoster i la Selva del Camp, preparar-te per a una experiència gratificant. Comencem el recorregut a Reus, als afores, on l'inici et convida a escalfar motors.
A mesura que avances, trobaràs un terreny variat: senderes rocosos que posen a prova la teva estabilitat i trams més suaus on pots augmentar el ritme. La pujada inicial et demanarà esforç, però pensa en les vistes que t'esperen. Les tècniques clau aquí són les zancades curtes i mantenir una bona postura per no perdre l'equilibri.
Després, ens dirigim cap a Almoster, on el camí es fa més exigent. Les pendents es fan més pronunciades i el desnivell acumulat arriba als 435 metres. Concentra't en el control en les baixades per no forçar les articulacions i gaudir de la natura.
Fem una parada a la Selva del Camp, a la zona del Bazar China. Aquí pots aprofitar per recuperar forces abans de continuar.
Estadístiques: la distància total és d'uns 28 quilòmetres, que trigaràs a completar en un temps d'aproximadament 4 hores i 20 minuts, amb un ritme de 9 minuts per quilòmetre. L'altitud màxima que assoliràs és de gairebé 560 metres. Recorda que has de sumar 495 metres de pujada.
La velocitat màxima que pots assolir és de 40 km/h, tot i que la velocitat mitjana és de uns 6.5 km/h. També has de saber que has de tenir temps de descans d'uns 72 minuts.
Un lloc proper per als senderistes és el Mirador de les Muntanyes de Prades.
Uns consells per a la teva sortida:
- Calçat adequat: Utilitza botes de senderisme que s'adaptin bé al terreny.
- Hidratació i alimentació: Porta aigua i menjar per mantenir l'energia.
- Protecció solar: No oblidis protegir-te del sol amb crema i gorra.
- Respecte al medi ambient: Deixa el camí com el vas trobar i gaudeix de l'entorn.
Comments
How to use this route: Know more