To use this feature, you must be logged in.
Randonnée: Refuge de Congerman (Thorame-Haute) à Sentier Aérien des Gorges (Beauvezer)
Pour ton activité de randonnée qui t'emmène du Refuge de Congerman, près de Thorame-Haute, jusqu'au Sentier Aérien des Gorges de Saint-Pierre, en passant par Le Couguyon et Villars Heyssier, près de Beauvezer, tu vas vivre une expérience inoubliable.
Dès le départ, tu fouleras un terrain varié, avec des sentiers qui serpentent, alternant rochers et chemins plus doux. L'ascension vers Le Couguyon sollicitera tes muscles, mais la vue panoramique récompensera tes efforts. Imagine-toi au sommet, contemplant les paysages alpins, c'est ça la magie de la randonnée.
Le parcours propose un dénivelé accumulé d'environ 840 mètres, ce qui te prendra aux alentours de 7 heures et 20 minutes. Tu vas parcourir environ 15 kilomètres, avec une vitesse moyenne de 2 km/h, alternant marche et pauses. L'altitude maximale est d'environ 2147 mètres, et tu descendras jusqu'à 1309 mètres. Ta vitesse maximale a atteint les 10 km/h, preuve de ton énergie.
Techniquement, concentre-toi sur ta posture et adapte tes pas au terrain. Utilise tes bâtons de randonnée si tu en as pour plus de stabilité, surtout dans les descentes. Les changements de rythme te permettront de gérer l'effort et d'apprécier chaque instant.
Chaque étape est une découverte : Chabanal offre un point de vue remarquable. Près de là, un petit détour vers un mirador te révélera des panoramas encore plus époustouflants.
Quelques conseils pour ta randonnée :
- Équipement essentiel : prévois des chaussures de randonnée adaptées, de l'eau et des barres énergétiques.
- Adapte-toi au terrain : utilise tes bâtons et observe attentivement le sentier.
- Sécurité : consulte la météo et informe quelqu'un de ton itinéraire.
- Respecte la nature : ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
15.32
Km
Ascent
364
m
Duration
7
h
18
m
46
s
Descent
889
m
Average speed
2.10
Km/h
Maximum altitude
2,147
m
Maximum speed
10.62
Km/h
Minimum altitude
1,309
m
Pace
28.63
min/km
Stopped time
2
h
39
m
18
s
