# Randonnée Picherande, Chastreix, Issoire : Aventure au cœur de l'Auvergne Prépare-toi pour une randonnée inoubliable! Cette aventure de randonnée t'emmène à travers les paysages variés de l'Auvergne. **Départ à Charreire, Picherande:** Le voyage commence près de ce charmant village. Ici, le sentier débute en douceur, te permettant de t'échauffer. Le terrain est varié, avec des sentiers qui serpentent à travers la campagne. Sens la fraîcheur de l'air et admire la vue sur les montagnes environnantes. **Ascension vers Chastreix:** L'itinéraire t'amène ensuite vers Chastreix. Prépare-toi pour des montées qui solliciteront tes jambes, avec un dénivelé cumulé d'environ 473 mètres. Concentre-toi sur ta posture et adopte des pas courts pour mieux gérer l'effort. C'est l'occasion de tester ton endurance tout en profitant de panoramas exceptionnels. **Pause à Prat Soutre, Chastreix:** Tu retrouveras un peu de répit à Prat Soutre, où le chemin se fait plus plat. L'ascension moyenne est d'environ 1 mètre par kilomètre, ce qui te permettra de récupérer tout en admirant le paysage. Pense à respirer profondément et à profiter de la tranquillité de ce lieu. **Arrêt à Chastreix:** Un point d'arrêt important est situé près de Chastreix. Sur ces chemins, les montées et descentes demandent de la concentration. Savoure l'instant et profite du rythme lent que t'offre la randonnée, où tu pourras contempler les paysages naturels. **Retour à Prat Soutre, Chastreix:** Tu repasseras par Prat Soutre, une bonne occasion de savourer le chemin parcouru et de mesurer le chemin restant. **Statistiques clés:** * **Distance:** Environ 15.5 kilomètres. * **Durée:** Environ 5 heures et 50 minutes, avec 102 minutes de pause. * **Ascension:** Environ 575 mètres. * **Descente:** Environ 575 mètres. * **Vitesse moyenne:** Près de 2.7 km/h. * **Vitesse maximale:** Presque 9 km/h. * **Dénivelé cumulé:** Environ 473 mètres. **Conseils de pro:** 1. **Équipe-toi bien:** Prévois des chaussures de randonnée adaptées, des vêtements respirants et un sac à dos avec de l'eau et des encas. 2. **Adapte ton rythme:** Gère ton effort et adapte ton allure à la difficulté du terrain. 3. **Protège l'environnement:** Reste sur les sentiers balisés et respecte la nature. 4. **Renseigne-toi:** Consulte la météo avant de partir. Non loin, tu pourras explorer des sentiers supplémentaires pour découvrir d'autres merveilles de l'Auvergne.