To use this feature, you must be logged in.
Ruta de Senderisme per Super Molina, Alp
Per a la teva activitat de Senderisme que passa per:
Comencem al Aparcament P3 Fontcanaleta, Super Molina, Alp. Aquí, a peu de muntanya, et prepararàs per l'aventura. Els primers metres et serviran per agafar ritme.
El camí et porta cap a 32- La Genciana, Alp, el punt més alt de la ruta. A mesura que guanyes alçada, notaràs com el paisatge es transforma. El terreny es fa més rocós, les pendents s'accentuen, i sentiràs l'esforç a les cames. Practica zancades curtes i mantén una bona postura per minimitzar l'impacte. Des d'aquí, les vistes panoràmiques són espectaculars.
La baixada et conduirà cap a Aparcament P1, Super Molina, Alp, el sender es fa més suau i els camins més amables. Controla la velocitat i gaudeix del canvi de ritme. Pots aprofitar per respirar fons i contemplar la bellesa que t'envolta.
Després, una parada al Frisbee Golf La Molina, Super Molina, Alp, canvia el senderisme per una mica de diversió. L'entorn és ideal per relaxar-se una mica.
Tornarem a passar per Aparcament P1, Super Molina, Alp, per a continuar la ruta.
A Frisbee Golf La Molina, Super Molina, Alp, repeteixes l'experiència, és un lloc perfecte per recuperar forces.
Finalment, arribem de nou a Aparcament P3 Fontcanaleta, Super Molina, Alp. Al llarg d'aquesta ruta, has recorregut uns 11 kilòmetres, amb un desnivell acumulat d'uns 400 metres, durant gairebé 8 hores, incloent-hi parades. La velocitat mitjana ha estat de poc més d'1 km/h, i la velocitat màxima que has assolit ha estat al voltant de 25 km/h. Has pujat un total de 518 metres i has baixat uns 510 metres. El temps en moviment ha sigut d'unes 4 hores i el temps d'aturada unes 4 hores. En alguns trams l'ascensió mitjana era d'aproximadament 1 metre.
Si vols, a prop pots trobar algun mirador amb unes vistes impressionants.
Aquí tens alguns consells: 1) Porta calçat adequat. 2) Ajusta el ritme al terreny. 3) Emporta aigua i menjar. 4) Respecta sempre la natura!
Statistics
Distance
11.01
Km
Ascent
518
m
Duration
7
h
54
m
13
s
Descent
510
m
Average speed
1.39
Km/h
Maximum altitude
2,076
m
Maximum speed
25.51
Km/h
Minimum altitude
1,674
m
Pace
43.08
min/km
Stopped time
4
h
01
m
03
s
