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VTT: EHPAD Ty Pors Moro (Pont-l'Abbé) à Keryann (Tréméoc) - Finistère
Pour cette sortie VTT, tu débuteras près de l'EHPAD Ty Pors Moro à Pont-l'Abbé. Ici, l'excitation monte dès le départ. Prépare-toi pour un parcours qui t'emmènera à travers des paysages variés.
Ton aventure commence avec un dénivelé accumulé d'environ 68 mètres et une distance totale d'environ 50 kilomètres, atteignant une altitude maximale de près de 65 mètres et une minimale en dessous du niveau de la mer. Tu passeras environ 4 heures sur le vélo, avec un temps d'arrêt d'environ 22 minutes. Le rythme moyen est d'environ 4 minutes 30 secondes par kilomètre, avec une vitesse moyenne de 13 km/h et une vitesse maximale de près de 40 km/h. L'ascension totale est d'environ 252 mètres et la descente, d'environ 221 mètres.
Après le départ, tu te dirigeras vers Plonéour-Lanvern, où tu affronteras quelques montées. Concentre-toi sur ta posture, garde le regard loin devant et utilise tes jambes pour la puissance.
Ensuite, direction Tréguennec. Ici, le paysage change, offrant des vues magnifiques. Savoure l'instant et continue à profiter du terrain.
Enfin, tu atteindras Keryann, près de Tréméoc. L'itinéraire est varié, combinant chemins lisses et sentiers plus techniques.
Pour profiter pleinement de cette sortie VTT, voici quelques conseils :
- Équipement essentiel: Casque, gants, et lunettes sont tes meilleurs amis.
- Technique: Apprends à bien gérer ton poids sur les descentes.
- Sécurité: Règle bien tes freins avant de partir.
- Respect de la nature: Reste sur les chemins balisés et ne laisse aucune trace.
Un petit détour par un mirador offrira une vue imprenable sur la côte.
Statistics
Distance
49.53
Km
Ascent
253
m
Duration
3
h
44
m
53
s
Descent
221
m
Average speed
13.22
Km/h
Maximum altitude
65
m
Maximum speed
38.16
Km/h
Minimum altitude
-3
m
Pace
4.54
min/km
Stopped time
0
h
21
m
44
s
