2025-08-03_080029.trk

by   J JYERRE
42.10 Km 245 m 3h 25m 40s 12.28 Km/h
25

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
42.10 Km
Ascent
245 m
Duration
3 h 25 m 40 s
Descent
215 m
Average speed
12.28 Km/h
Maximum altitude
152 m
Maximum speed
51.21 Km/h
Minimum altitude
56 m
Pace
4.89 min/km
Stopped time
1 h 10 m 24 s

Activity recorded with Cross

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VTT : Étricourt-Manancourt et Sailly-Saillisel

Prépare-toi pour une sortie VTT inoubliable, qui commence à Étricourt-Manancourt et t'emmène jusqu'à Sailly-Saillisel.

Dès le départ à Étricourt-Manancourt, tu vas sentir l'excitation monter. Imagine-toi sur ces chemins, profitant de chaque instant. Le terrain ? Attends-toi à alterner entre des sentiers lisses et peut-être quelques portions plus techniques. Les montées te mettront au défi, mais chaque coup de pédale te rapprochera du sommet. C'est là que tu apprécieras la vue, et tu oublieras la fatigue.

Ensuite, direction Sailly-Saillisel. Ici, les paysages s'ouvrent, et l'atmosphère est différente. Pense à ajuster ta posture, à anticiper les virages et à gérer ton effort. L'ascension moyenne est d'environ 0,3 mètre. Tu vas ressentir la montée, mais avec un dénivelé accumulé de 96 mètres, ce ne sera pas insurmontable. La vitesse maximale que tu atteindras est d'environ 51 km/h. Prépare-toi pour des descentes excitantes. Le tout, pour une distance d'environ 42 kilomètres. Tu rouleras pendant environ 205 minutes, avec une allure d'environ 5 minutes par kilomètre.

Sailly-Saillisel est un endroit spécial, avec des vues panoramiques. Une fois arrivé, tu peux envisager une petite pause et profiter de l'atmosphère.

Tu peux aussi explorer les alentours pour prolonger ton aventure. Pourquoi pas un petit détour par un point de vue ?

Voici quelques conseils pour que ta sortie soit parfaite :

  1. Équipe-toi bien : Casque obligatoire, gants, et n'oublie pas une trousse de réparation.
  2. Adapte-toi au terrain : Varie ta position sur le vélo pour une meilleure adhérence.
  3. Sois prudent : Maîtrise ta vitesse en descente.
  4. Respecte la nature : Reste sur les sentiers et ne laisse aucune trace de ton passage.


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