miquel
To use this feature, you must be logged in.
Ruta en Bici Carretera: Santa Maria del Camí, Coll de sa Batalla (Escorca) i Pollença
Per a la teva activitat de Bici Carretera, prepara't per una experiència que et portarà per tres localitzacions excepcionals de Mallorca.
Comencem a Hostals, Santa Maria del Camí. Des d'aquí, pedalaràs per carrers i carreteres suaus, perfectes per escalfar. Gaudeix de la tranquil·litat de la zona, un lloc ideal per començar a posar a punt les cames.
El següent repte és Coll de sa Batalla, a prop d'Escorca, dins la Serra de Tramuntana. Aquí, el terreny canvia radicalment. T'enfrontaràs a pujades pronunciades que posaran a prova la teva força i resistència. El paisatge és espectacular, amb boscos i vistes de muntanya que t'acompanyaran. Concentra't en la tècnica: zancades curtes, mantenir la postura i gestionar l'esforç per superar les pendents.
Finalment, arribaràs a Pollença, concretament al Poliesportiu, prop del Camp. Les carreteres aquí et permetran recuperar i gaudir de les baixades. Aprofita per admirar les vistes de la Serra de Tramuntana.
Aquest recorregut té les següents estadístiques aproximades :
- Desnivell acumulat : Uns 534 m
- Temps : Uns 306 minuts
- Ascensió mitjana : 0.34 m
- Ritme : 3.37 min/km
- Velocitat màxima : 52 km/h
- Altitud màxima : 572 m
- Ascensió : 862 m
- Altitud mínima : 37 m
- Distància : 91 km
- Descens : 837 m
- Temps parat : 33 min
- Velocitat mitjana : 18 km/h
- Ritme cardíac mitjà : 118 bpm
- Cadència mitjana : 69 rpm
Consells pràctics per a Bici Carretera :
- Equipament: No oblidis el casc, guants i ulleres.
- Terreny: Adapta la pressió dels pneumàtics al tipus de carretera.
- Seguretat: Tingues precaució amb el trànsit i senyalitza els girs.
- Respecte: Respecta sempre l'entorn i els altres usuaris.
Statistics
Distance
90.80
Km
Ascent
862
m
Duration
5
h
05
m
51
s
Descent
837
m
Average speed
17.81
Km/h
Maximum altitude
572
m
Maximum speed
52.35
Km/h
Minimum altitude
37
m
Pace
3.37
min/km
Stopped time
0
h
33
m
28
s
Average Heart Rate
118
bpm
Average cadence
69
rpm
