2025-08-01_120949--Du gîte à Porz Liogan.trk

12.09 Km 88 m 0h 47m 11s 15.37 Km/h
28

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
12.09 Km
Ascent
88 m
Duration
0 h 47 m 11 s
Descent
150 m
Average speed
15.37 Km/h
Maximum altitude
88 m
Maximum speed
39.66 Km/h
Minimum altitude
10 m
Pace
3.90 min/km
Stopped time
0 h 00 m 49 s

Activity recorded with Terra

See device

Cyclotourisme à Locmaria-Plouzané et Le Conquet: Une Aventure Bretonne

Pour ton activité de Cyclotourisme, embarquons pour une expérience inoubliable !

Le parcours débute à Mesmean, près de Locmaria-Plouzané. Tu démarreras sur des chemins variés, te préparant pour l'aventure. Profite des premiers kilomètres pour t'échauffer et ajuster ta posture. Le terrain alterne entre portions roulantes et légères montées, parfaites pour prendre le rythme.

Ensuite, direction le point culminant, non loin du Diry, toujours à Locmaria-Plouzané. Ici, le paysage se dévoile avec des vues imprenables. Accroche-toi, car tu auras quelques ascensions ! Adapte ta cadence et utilise des zancadas courtes pour mieux gérer l'effort. N'oublie pas de profiter de ces panoramas exceptionnels, ça fait partie du plaisir !

Enfin, le parcours t'emmène vers le parking de Porsliogan, près de Lochrist, Le Conquet. Le terrain change, alternant sentiers côtiers et quelques passages plus techniques. Sois attentif aux descentes, elles exigent contrôle et vigilance. C'est l'occasion de peaufiner ta technique et de savourer chaque instant au bord de l'océan.

Côté statistiques, tu auras environ 12 kilomètres à parcourir, avec un dénivelé positif d'environ 88 mètres. Prépare-toi pour une sortie d'environ 47 minutes à une allure moyenne de 3.9 minutes par kilomètre. Tu atteindras une vitesse maximale de près de 40 km/h ! L'altitude variera entre 10 mètres et 88 mètres.

Si tu souhaites prolonger le plaisir, un petit détour vers le phare de la pointe Saint-Mathieu est une excellente option pour admirer la vue.

Voici quelques conseils pratiques :

  1. Équipement essentiel : Prévois un casque, des gants et un kit de réparation.
  2. Hydratation : Emporte suffisamment d'eau et quelques barres énergétiques.
  3. Terrain : Adapte ta technique en fonction du terrain et anticipe les obstacles.
  4. Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.


Comments