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42.40 Km 214 m 3h 28m 09s 12.22 Km/h
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Randonnée VTT à Chambourg-sur-Indre, Loches et Ferrière-sur-Beaulieu

Pour cette activité de VTT, prépare-toi à une expérience inoubliable !

La Champeigne, Chambourg-sur-Indre : Le départ se fait ici, dans ce charmant village. Tu vas rapidement sentir l'ambiance et l'excitation monter ! Le terrain varie, alternant chemins faciles et quelques sections plus techniques. Tu commences à t'échauffer, les premières montées te mettent en jambe.

Route Forestière Gabrielle d'Estrées, Ferrière-sur-Beaulieu : Direction la forêt ! Ici, les chemins deviennent plus sauvages, avec des passages en sous-bois. C'est l'endroit idéal pour apprécier la nature. Garde le contrôle sur les descentes, et n'hésite pas à adapter ta posture selon le terrain.

Rue des Terres à L'Argent, Chambourg-sur-Indre : Tu reviens vers Chambourg-sur-Indre, cette fois-ci pour affronter une montée qui te mettra au défi. Adapte ta cadence, reste concentré et récompense-toi avec une belle vue sur la région.

Centre Aquatique Naturéo, Loches : Un peu plus loin, tu t'arrêteras près de Loches. Après l'effort, une pause près de ce centre est toujours agréable.

Statistiques de ta sortie :

  • Dénivelé accumulé : Environ 61 mètres.
  • Durée : Plus de 3 heures et demie.
  • Ascension moyenne : Légère, environ 0.2 mètre par kilomètre.
  • Rythme : Autour de 5 minutes par kilomètre.
  • Vitesse max : Près de 50 km/h !
  • Altitude max : Environ -47.5 mètres (oui, il y a des variations !).
  • Ascension totale : Plus de 200 mètres.
  • Altitude min : Autour de -109 mètres.
  • Distance : Plus de 42 kilomètres.
  • Descente : Environ 216 mètres.
  • Temps d'arrêt : Plus d'une heure.
  • Vitesse moyenne : Aux alentours de 12 km/h.
  • Rythme cardiaque moyen : Autour de 122 bpm.

Conseils pratiques pour le VTT :

  1. Équipement essentiel : Casque obligatoire, gants, et lunettes de protection.
  2. Technique de base : Travaille ta position sur le vélo pour mieux maîtriser les descentes.
  3. Sécurité : Vérifie toujours l'état de ton vélo avant de partir.
  4. Respect de l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage.

Pour ceux qui veulent prolonger le plaisir, un petit détour par un sentier panoramique peut être une excellente idée !

Statistics

Distance
42.40 Km
Ascent
214 m
Duration
3 h 28 m 09 s
Descent
216 m
Average speed
12.22 Km/h
Maximum altitude
-48 m
Maximum speed
48.00 Km/h
Minimum altitude
-109 m
Pace
4.91 min/km
Stopped time
1 h 15 m 39 s
Average Heart Rate
122 bpm

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