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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
13.80
Km
Ascent
441
m
Duration
2
h
48
m
37
s
Descent
464
m
Average speed
4.91
Km/h
Maximum altitude
712
m
Maximum speed
14.59
Km/h
Minimum altitude
355
m
Pace
12.21
min/km
Stopped time
0
h
02
m
02
s
Average Heart Rate
117
bpm
Activity recorded with Cross
See devicePaseo por Calle Troncha de los Gamonales, MA-5402, Puente Romano de La Molina y Calle Cantarranas, Ardales
Descubre la magia del Paseo por Ardales, ¡una experiencia inolvidable!
Comenzamos en Calle Troncha de los Gamonales, en el encantador pueblo de Ardales, Málaga. Aquí, el paseo te invita a un inicio suave, ideal para calentar. Disfrutarás de caminos accesibles, perfecto para ajustar tu ritmo.
Avanzamos hacia la MA-5402, una zona que te regala vistas espectaculares. La ascensión media de 0.959 m te pondrá a prueba, ¡pero la recompensa visual es enorme! El terreno varía, con senderos que exigen concentración.
El descenso, con unos 464 metros, te llevará al Puente Romano de La Molina. Este punto es una joya cultural, un lugar idóneo para admirar la historia mientras respiras el aire fresco.
Finalizamos en Calle Cantarranas, donde podrás relajarte tras una jornada de paseo.
Algunas estadísticas aproximadas de este recorrido:
- Desnivel acumulado: 356 metros.
- Distancia: unos 14 kilómetros.
- Tiempo: alrededor de 2 horas y 49 minutos.
- Ritmo cardíaco medio: 117 bpm.
- Velocidad media: casi 5 km/h.
- Altitud máxima: más de 711 metros.
Cerca, puedes explorar miradores con vistas panorámicas.
Consejos para tu Paseo:
- Usa calzado adecuado.
- Lleva agua y algo de comer.
- Ajusta el ritmo según el terreno.
- Respeta siempre el entorno.
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