Recorrido en BTT: Granollers y la Roca del Vallès

Para Actividad de Bicicleta Montaña, prepárate para un recorrido emocionante que te llevará desde Granollers hasta la Roca del Vallès y de regreso.

Comenzamos en Carrer de Vicenç Albarranch, en el barrio de Tres Torres, en Granollers. Aquí, el terreno es suave al principio, perfecto para calentar. A medida que avanzas, el recorrido te llevará a caminos que empiezan a ascender, desafiando tus piernas.

A continuación, te enfrentarás a la Trialera La Lola, cerca de la Roca del Vallès. Este tramo es conocido por sus senderos rocosos y pendientes que te pondrán a prueba. Aquí, la técnica es clave: zancadas cortas y mantener una buena postura te ayudarán a superar las subidas y controlar las bajadas. Disfruta de la emoción de dominar el terreno, ¡es una sensación increíble!

Luego, pasaremos por Carrer de la Indústria, también en la Roca del Vallès. Aquí encontrarás una mezcla de caminos, donde podrás recuperar un poco el aliento.

Finalmente, regresamos a Granollers, finalizando en la Plaça del Josep Serrat i Bonastre.

Estadísticas del recorrido:

Distancia: Alrededor de 20 kilómetros.
Desnivel acumulado: 290 metros.
Tiempo: Aproximadamente 1 hora y 42 minutos (sin contar paradas).
Ascenso medio: 0.86 m
Ritmo: 5 minutos por kilómetro.
Velocidad máxima: 48 Km/h
Altitud máxima: 397 metros
Ascensión: 561 metros
Altitud mínima: 107 metros
Descenso: 552 metros
Tiempo parado: 1 minuto y 15 segundos
Velocidad media: 12 Km/h
Ritmo cardíaco medio: 106 bpm
Cadencia media: 62 rpm

Un lugar interesante cercano es el mirador de... ¡Descubre la zona!

Consejos para BTT:

Equipo esencial: No olvides casco, guantes y gafas.
Neumáticos: Ajusta la presión según el terreno.
Técnica: Practica el equilibrio y el cambio de peso.
Respeto: No dejes rastro y respeta a otros usuarios.

# Recorrido en BTT: Granollers y la Roca del Vallès Para Actividad de Bicicleta Montaña, prepárate para un recorrido emocionante que te llevará desde Granollers hasta la Roca del Vallès y de regreso. Comenzamos en Carrer de Vicenç Albarranch, en el barrio de Tres Torres, en Granollers. Aquí, el terreno es suave al principio, perfecto para calentar. A medida que avanzas, el recorrido te llevará a caminos que empiezan a ascender, desafiando tus piernas. A continuación, te enfrentarás a la Trialera La Lola, cerca de la Roca del Vallès. Este tramo es conocido por sus senderos rocosos y pendientes que te pondrán a prueba. Aquí, la técnica es clave: zancadas cortas y mantener una buena postura te ayudarán a superar las subidas y controlar las bajadas. Disfruta de la emoción de dominar el terreno, ¡es una sensación increíble! Luego, pasaremos por Carrer de la Indústria, también en la Roca del Vallès. Aquí encontrarás una mezcla de caminos, donde podrás recuperar un poco el aliento. Finalmente, regresamos a Granollers, finalizando en la Plaça del Josep Serrat i Bonastre. **Estadísticas del recorrido:** * **Distancia:** Alrededor de 20 kilómetros. * **Desnivel acumulado:** 290 metros. * **Tiempo:** Aproximadamente 1 hora y 42 minutos (sin contar paradas). * **Ascenso medio:** 0.86 m * **Ritmo:** 5 minutos por kilómetro. * **Velocidad máxima:** 48 Km/h * **Altitud máxima:** 397 metros * **Ascensión:** 561 metros * **Altitud mínima:** 107 metros * **Descenso:** 552 metros * **Tiempo parado:** 1 minuto y 15 segundos * **Velocidad media:** 12 Km/h * **Ritmo cardíaco medio:** 106 bpm * **Cadencia media:** 62 rpm Un lugar interesante cercano es el mirador de... ¡Descubre la zona! **Consejos para BTT:** 1. **Equipo esencial:** No olvides casco, guantes y gafas. 2. **Neumáticos:** Ajusta la presión según el terreno. 3. **Técnica:** Practica el equilibrio y el cambio de peso. 4. **Respeto:** No dejes rastro y respeta a otros usuarios.

2025-07-31_180025_Pedalada de jueves con @EvasionBike.trk

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