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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
4.71
Km
Ascent
120
m
Duration
1
h
11
m
04
s
Descent
115
m
Average speed
3.97
Km/h
Maximum altitude
109
m
Maximum speed
10.20
Km/h
Minimum altitude
31
m
Pace
15.10
min/km
Stopped time
0
h
03
m
06
s
Activity recorded with Roc
See deviceRosnoën: Circuit Vélo de Route entre Le Golles et Croix Blanche
Prépare-toi pour une sortie Vélo de Route inoubliable autour de Rosnoën !
Tu commenceras ton aventure à Le Golles, un point de départ idéal pour explorer la région. Le terrain varié te permettra de te faire plaisir. Dès les premiers coups de pédale, tu ressentiras l'excitation monter.
Ensuite, direction Croix Blanche, où tu pourras te mesurer à une petite côte. C'est l'occasion de tester ta force et d'améliorer ton endurance.
Ce parcours, qui fait environ 4 kilomètres, avec un dénivelé de 78 mètres, te prendra autour de 40 minutes. Tu atteindras une altitude maximale d'environ 109 mètres et une altitude minimale de 31 mètres.
Le parcours
- Le Golles: Ici, le paysage est charmant.
- Croix Blanche: Profite de ce point culminant, pour apprécier le panorama.
Conseils Vélo de Route :
- Équipement essentiel : N'oublie pas ton casque, c'est primordial pour ta sécurité !
- Technique : Adapte ta posture et cadence en fonction des montées et descentes.
- Respecte l'environnement : Reste sur les chemins balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.
- Sécurité : Sois toujours attentif aux autres usagers et aux véhicules.
Profite bien de ton expérience !
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