To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
49.47
Km
Ascent
1,234
m
Duration
4
h
56
m
29
s
Descent
1,233
m
Average speed
10.01
Km/h
Maximum altitude
453
m
Maximum speed
50.59
Km/h
Minimum altitude
22
m
Pace
5.99
min/km
Stopped time
0
h
08
m
04
s
Activity recorded with TwoNav App
See TwoNav AppRuta en BTT: Vilanova i la Geltrú, Sant Joan i Olèrdola
Per a aquesta Activitat de Bicicleta Muntanya, comencem a la Plaça de Cal Ganeta a Sant Joan, Vilanova i la Geltrú. Aquí, a nivell del mar, l'entusiasme es desperta mentre et prepares per a una jornada èpica. El terreny, inicialment suau, et permet entrar en calor mentre pedales per carrers i camins.
Després, ens dirigim cap al Camí del Puig de l'Àliga, a Daltmar, prop d'Olèrdola. A mesura que ascendeixes, notaràs l'esforç en les pujades, amb pendents que et posaran a prova. La tècnica clau és mantenir zancades curtes i una postura estable. Les vistes des d'aquí dalt, són un regal, mostrant l'extensió del paisatge.
Finalment, arribem al Parc del Garraf (Complex Esportiu Municipal), a Vilanova i la Geltrú, on podràs recuperar forces. El camí et portarà per un entorn que combina senders i zones més obertes.
Les Estadístiques aproximades de la ruta:
- Desnivell: Uns 430 metres.
- Temps: Al voltant de 5 hores.
- Ascensió mitjana: Gairebé 0.8 m per minut.
- Ritme: Uns 6 minuts per quilòmetre.
- Velocitat màxima: Pot arribar als 50 km/h en algun tram.
- Altitud màxima: Uns 450 metres.
- Ascensió acumulada: Més de 1230 metres.
- Altitud mínima: Al voltant de 20 metres.
- Distància: Prop de 50 quilòmetres.
- Descens: Similar a l'ascensió, més de 1230 metres.
- Temps parat: Uns pocs minuts.
- Velocitat mitjana: Uns 10 km/h.
Un consell per a aquesta ruta seria visitar algun mirador propers a Olèrdola per a gaudir de panoràmiques increïbles.
Consells pràctics per a BTT:
- Equip essencial: No oblidis el casc, guants i ulleres.
- Tècnica: En les baixades, mantén el pes enrere i flexiona els colzes.
- Seguretat: Revisa sempre els frens abans de començar.
- Respecte: Causa el mínim impacte possible en l'entorn natural.
Comments
Other activities that might interest you
How to use this route: Know more