# Ruta VTT: Parquesol y alrededores (Valladolid) La descripción: Para tu próxima aventura de VTT, te propongo una ruta emocionante que te llevará por los alrededores de Valladolid. Comenzamos en los Campos de Fútbol José Luis Saso, en Parquesol. Aquí, la ruta arranca suave, ideal para calentar y familiarizarte con tu bicicleta. El terreno es mayormente llano, con caminos lisos que te permiten disfrutar de un pedaleo fluido. Aquí, puedes ajustar tu equipo y sentir el ambiente deportivo. A medida que te alejas, la ruta te lleva hacia la zona de la Torre de vigilancia de incendios, en la Cañada Real Burgalesa. Aquí, el terreno se vuelve más desafiante con suaves pendientes. Prepárate para un esfuerzo constante, pero gratificante. El control en las bajadas será crucial. Recuerda mantener una postura equilibrada y usar tus frenos con precisión. Desde este punto, las vistas son espectaculares, un incentivo más para darlo todo. Luego, te dirigirás hacia la Calle Sierra de la Demanda, en Valparaíso. En esta sección, te encontrarás con tramos de terreno variado, donde practicarás cambios de ritmo y técnica. Mantén zancadas cortas en las subidas y aprovecha la inercia en las bajadas. Disfruta de la sensación de libertad que te ofrece este deporte. Finalmente, la ruta te regresa a Parquesol, finalizando en la Calle de Martín Santos Romero. Aquí, con las piernas cansadas pero el espíritu en alto, habrás completado un recorrido que combina deporte y naturaleza. **Estadísticas aproximadas:** * **Dénivelé accumulé:** Unos 60 metros * **Tiempo:** Alrededor de 106 minutos * **Ascension moyenne:** 0.3 metros por minuto * **Allure:** 2.7 minutos por kilómetro * **Vitesse maximale:** Casi 50 Km/h * **Altitude maximale:** 750 metros * **Ascension:** 193 metros * **Altitude minimale:** 690 metros * **Distance:** Casi 40 kilómetros * **Descente:** 181 metros * **Tiempo a l'arrêt:** 1.2 minutos * **Vitesse moyenne:** 22 Km/h * **Fréquence cardiaque moyenne:** 130 bpm * **Cadence moyenne:** 92 rpm **Consejos prácticos para VTT:** 1. **Equipo esencial:** No olvides el casco y guantes. 2. **Neumáticos:** Adapta la presión de tus neumáticos al terreno. 3. **Seguridad:** Revisa tus frenos y suspensión antes de cada salida. 4. **Respeto al entorno:** Sigue los senderos y no dejes rastro. Si te quedas con ganas de más, puedes acercarte al cercano mirador para disfrutar de unas vistas impresionantes de la zona.