To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
18.50
Km
Ascent
1,694
m
Duration
5
h
21
m
26
s
Descent
652
m
Average speed
3.45
Km/h
Maximum altitude
1,291
m
Maximum speed
40.45
Km/h
Minimum altitude
20
m
Pace
17.38
min/km
Stopped time
0
h
51
m
16
s
Activity recorded with TwoNav App
See TwoNav AppRuta de Hiking per Roquetes i Alfara de Carles
Per a la teva activitat de Hiking que passa per:
Comencem al Camí Antic del Ragatxol, a Roquetes. Aquí, en els primers metres, el terreny et dona la benvinguda amb senderos, perfectes per escalfar. A mesura que avances, el camí es torna més rocós, posant a prova la teva agilitat. El repte físic és progressiu, amb pujades que et demanen esforç i canvis de ritme constants. La tècnica? Zancades curtes, mantenint una bona postura i ajustant-te al terreny. Gaudeix de la sensació de connectar amb la natura mentre fas esport.
A continuació, et dirigiràs a la Mola de Catí, a Alfara de Carles, on el sender s'eleva. Aquí, el terreny canvia, amb pendents que exigeixen una bona gestió del teu equilibri. Pots esperar un esforç considerable en les pujades, que posaran a prova la teva resistència. Adapta la teva tècnica: usa bastons per alleujar la pressió i administra bé el teu esforç. La recompensa? Vistes espectaculars que t'acompanyen a cada pas.
Aquesta excursió implica una diferència d'altitud d'aproximadament 1270 metres, amb un ascens total d'uns 1690 metres i un descens de 650 metres. La distància total del recorregut és d'uns 18.5 quilòmetres. Calcula que trigaràs unes 5 hores i 20 minuts, amb un temps de parada d'aproximadament 50 minuts. El ritme mitjà és d'uns 17.4 minuts per quilòmetre, però la velocitat pot variar segons el tram, arribant a un màxim de 40.5 km/h en algun moment.
Pels voltants, no et perdis el mirador, per contemplar les vistes panoràmiques després de l'activitat.
Consells pràctics per al teu Hiking:
- Calçat adequat: Inverteix en unes bones botes de muntanya.
- Hidratació: Porta aigua suficient, especialment en dies calorosos.
- Capes: Vesteix-te amb diverses capes per adaptar-te als canvis de temperatura.
- Respecte: Deixa el sender millor de com el trobes.
Comments
Other activities that might interest you
How to use this route: Know more