Randonnée Treschenu-Creyers, Châtillon-en-Diois, Die, Drôme: Un parcours d'exception

Pour cette activité de randonnée, prépare-toi à une aventure inoubliable !

Au départ de Les Nonières, Treschenu-Creyers, tu commenceras ton périple. Ici, le sentier s'élève doucement, idéal pour s'échauffer. Profite de ce premier tronçon pour ajuster tes pas et ton rythme.

En montant vers Bénevise, Treschenu-Creyers, le terrain se fait plus exigeant. Tu rencontreras des pentes, parfaites pour travailler ta force et ton endurance. Garde une posture droite et fais de petites foulées pour économiser ton énergie.

Ensuite, tu redescendras vers Les Nonières, Treschenu-Creyers. Les descentes peuvent sembler faciles, mais contrôle bien tes mouvements pour éviter les glissades. L'utilisation de tes bâtons de randonnée peut être un atout précieux.

Après, le parcours te fera de nouveau traverser Bénevise, Treschenu-Creyers. C'est l'occasion de faire une pause et de contempler le paysage environnant.

Le parcours se terminera de nouveau à Les Nonières, Treschenu-Creyers, mais en passant par le Mont Barral.

Ce parcours te prendra environ 7 heures, avec une distance d'environ 18 kilomètres. Tu auras un dénivelé de 875 mètres, avec des montées et des descentes significatives. Tu grimperas en tout près de 1337 mètres et descendras environ 1340 mètres. La vitesse moyenne sera d'environ 2,6 km/h, et la vitesse maximale que tu atteindras sera d'environ 8,5 km/h.

Profite du panorama, respire l'air frais et laisse-toi emporter par la beauté de la nature.

Conseils pour randonner :

Chaussures adaptées : Choisis des chaussures de randonnée robustes et bien rodées.
Hydratation : Emporte suffisamment d'eau, surtout par temps chaud.
Respect de l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et respecte la faune et la flore.
Connaissance de la météo : Renseigne-toi sur les conditions météorologiques avant de partir.

# Randonnée Treschenu-Creyers, Châtillon-en-Diois, Die, Drôme: Un parcours d'exception Pour cette activité de randonnée, prépare-toi à une aventure inoubliable ! Au départ de Les Nonières, Treschenu-Creyers, tu commenceras ton périple. Ici, le sentier s'élève doucement, idéal pour s'échauffer. Profite de ce premier tronçon pour ajuster tes pas et ton rythme. En montant vers Bénevise, Treschenu-Creyers, le terrain se fait plus exigeant. Tu rencontreras des pentes, parfaites pour travailler ta force et ton endurance. Garde une posture droite et fais de petites foulées pour économiser ton énergie. Ensuite, tu redescendras vers Les Nonières, Treschenu-Creyers. Les descentes peuvent sembler faciles, mais contrôle bien tes mouvements pour éviter les glissades. L'utilisation de tes bâtons de randonnée peut être un atout précieux. Après, le parcours te fera de nouveau traverser Bénevise, Treschenu-Creyers. C'est l'occasion de faire une pause et de contempler le paysage environnant. Le parcours se terminera de nouveau à Les Nonières, Treschenu-Creyers, mais en passant par le Mont Barral. Ce parcours te prendra environ 7 heures, avec une distance d'environ 18 kilomètres. Tu auras un dénivelé de 875 mètres, avec des montées et des descentes significatives. Tu grimperas en tout près de 1337 mètres et descendras environ 1340 mètres. La vitesse moyenne sera d'environ 2,6 km/h, et la vitesse maximale que tu atteindras sera d'environ 8,5 km/h. Profite du panorama, respire l'air frais et laisse-toi emporter par la beauté de la nature. Conseils pour randonner : * **Chaussures adaptées :** Choisis des chaussures de randonnée robustes et bien rodées. * **Hydratation :** Emporte suffisamment d'eau, surtout par temps chaud. * **Respect de l'environnement :** Ne laisse aucune trace de ton passage et respecte la faune et la flore. * **Connaissance de la météo :** Renseigne-toi sur les conditions météorologiques avant de partir.

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