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30.00 Km 16 m 1h 37m 06s 18.54 Km/h
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VTT : Thouaré-sur-Loire et Basse-Goulaine, Pays de la Loire

Pour ton activité VTT, commençons par une aventure qui t'emmènera de Thouaré-sur-Loire à Basse-Goulaine, dans la magnifique région des Pays de la Loire.

Dès le départ à Thouaré-sur-Loire, tu sentiras l'excitation monter. Le terrain variera : des chemins lisses pour commencer, parfaits pour chauffer tes muscles, puis des sentiers plus techniques qui mettront à l'épreuve ton agilité. Tu grimperas, tu descendras, profitant d'un dénivelé accumulé d'environ 15 mètres. Prépare-toi pour une sortie d'environ 97 minutes, avec une ascension moyenne de 0.164 mètre. Ton allure sera d'environ 3 minutes 24 secondes par kilomètre. Tu pourras atteindre une vitesse maximale impressionnante de près de 27 km/h ! L'altitude oscillera entre un minimum d'environ 4 mètres et un maximum de près de 20 mètres.

À Thouaré-sur-Loire, concentre-toi sur ta posture et utilise des zancadas cortas pour les montées. Après avoir pédalé pendant un certain temps, tu arriveras à Basse-Goulaine. Ici, l'ambiance change, offrant un terrain idéal pour affiner ton contrôle en descente. Prends le temps de profiter des paysages, car cette région est magnifique.

Le parcours fait environ 30 kilomètres, avec 15.5 mètres d'ascension et 20.7 mètres de descente. Pendant ton trajet, tu pourras observer des vues panoramiques et apprécier la nature environnante. N'oublie pas que tu passeras environ 2.5 minutes à l'arrêt, avec une vitesse moyenne de près de 18.5 km/h.

Pour ceux qui aiment l'aventure, il y a des chemins supplémentaires à explorer près des deux localités.

Conseils VTT :

  1. Équipement essentiel : Vérifie toujours l'état de ton vélo, surtout les freins et les pneus.
  2. Technique : Pour les montées, penche-toi légèrement en avant.
  3. Sécurité : Porte toujours un casque et préviens quelqu'un de ton itinéraire.
  4. Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.

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Statistics

Distance
30.00 Km
Ascent
16 m
Duration
1 h 37 m 06 s
Descent
21 m
Average speed
18.54 Km/h
Maximum altitude
20 m
Maximum speed
27.07 Km/h
Minimum altitude
4 m
Pace
3.24 min/km
Stopped time
0 h 02 m 30 s

Activity recorded with Cross Plus

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