# Ruta Gravel: Plougastel-Daoulas, Brest et ses environs Pour cette sortie Gravel, prépare-toi à une aventure inoubliable ! **N 2165, Kap, Plougastel-Daoulas** : Le départ se fait ici, aux portes de Plougastel-Daoulas. Prépare-toi à environ 25 kilomètres de pur plaisir ! Le terrain alterne, tu pourras rencontrer des sentiers avec des cailloux et des chemins plus lisses. **Pont Albert Louppe, Rubian** : Une montée t'attend, avec quelques efforts pour atteindre ce pont emblématique. Profite de la vue, ça vaut le coup. **Digue La Pérouse, Recouvrance, Brest** : Ce point offre une belle perspective, près de Brest. Garde le contrôle dans les descentes, ajuste ta posture et profite des changements de rythme. **Rue de Pontaniou, Les Capucins, Recouvrance, Brest** : Près de Brest, tu découvriras ce quartier. **Statistiques de ta sortie** : Tu vas gravir et descendre, en tout, environ 73 mètres et 78 mètres respectivement, avec un dénivelé de 36 mètres. L'ascension moyenne est d'environ 0.25 mètres. Le rythme est d'environ 5.25 minutes par kilomètre, avec une vitesse maximale de presque 36 km/h. L'altitude maximale est d'environ 38 mètres et minimale d'environ 1.6 mètre. La distance est d'environ 25 kilomètres, parcourus en environ 2 heures et 9 minutes de vélo, avec environ 16 minutes de pause. La vitesse moyenne est d'environ 11.4 km/h. **Conseils Gravel pour toi**: 1. **Équipe-toi** : Vérifie tes pneus et emporte le nécessaire pour les réparations. 2. **Technique** : Adapte ta position sur le vélo selon le terrain. 3. **Sécurité** : Sois visible et anticipe les obstacles. 4. **Respecte la nature** : Ne laisse aucune trace de ton passage. Un conseil bonus ? Pense à un détour par un point de vue pour admirer les paysages bretons !