2025-07-27_083222--mollo-coll-dares-tour-du-mir-coll-pregon-espinavell-mollo.trk

by   R ramonsimon93
33.14 Km 1,054 m 4h 06m 58s 8.05 Km/h
34

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
33.14 Km
Ascent
1,054 m
Duration
4 h 06 m 58 s
Descent
1,058 m
Average speed
8.05 Km/h
Maximum altitude
1,657 m
Maximum speed
48.17 Km/h
Minimum altitude
1,068 m
Pace
7.45 min/km
Stopped time
1 h 04 m 10 s
Cross

Activity recorded with Cross

See device

Recorregut VTT: Favars, el Riberal, Molló (Girona) & Prats-de-Mollo-la-Preste (Céret)

Per a l'activitat de BTT que passa per Favars, el Riberal i Molló a Girona, i Prats-de-Mollo-la-Preste, et convidem a viure una experiència inoblidable!

Comencem la ruta a l'entorn de Favars, Molló. Aquí, la carretera et porta per un terreny variat. Sentiràs l'emoció de pedalejar per camins que et portaran a vistes magnífiques.

A mesura que puges cap al Camí d'Espinavell a la Grua, Molló, el desafiament físic augmenta. Aquesta part de la ruta és exigent, amb pendents notables. Recorda ajustar la postura, mantenir les cames fortes i fer servir bé el canvi de marxes.

Després, arribem al punt d'aturada a Prats-de-Mollo-la-Preste. Aquí, gaudiràs del sentier de Freixineda i del Tour de Mir, amb paisatges que et captivaran. Aprofita per a recuperar forces i admirar les vistes!

Estadístiques del recorregut:

  • Desnivell acumulat: Uns 588 metres.
  • Temps total: Al voltant de 4 hores i 6 minuts, incloent parades.
  • Ascensió mitjana: 0,82 metres.
  • Ritme: Aproximadament 7,5 minuts per quilòmetre.
  • Velocitat màxima: Quasi 48 km/h.
  • Altitud màxima: 1656 metres.
  • Ascensió total: 1054 metres.
  • Altitud mínima: 1068 metres.
  • Distància: Més de 33 km.
  • Descens: 1057 metres.
  • Temps d'aturada: Una mica més d'1 hora.
  • Velocitat mitjana: Uns 8 km/h.

Aprofita les sensacions que et dona l'entorn, la bellesa de la natura, i els canvis de ritme.

Consells pràctics per a la teva ruta:

  1. Equip essencial: Assegura't de dur un casc homologat, guants i ulleres de sol.
  2. Terreny variable: Adapta la teva tècnica als canvis de terreny, utilitzant zancades curtes i controlant la velocitat.
  3. Respecta l'entorn: No llencis residus i segueix els senders marcats.
  4. Hidratació: Porta aigua suficient per mantenir-te hidratat durant tot el recorregut.


Comments

How to use this route: Know more