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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
14.51
Km
Ascent
1,038
m
Duration
6
h
47
m
11
s
Descent
751
m
Average speed
2.14
Km/h
Maximum altitude
2,435
m
Maximum speed
7.20
Km/h
Minimum altitude
1,394
m
Pace
28.06
min/km
Stopped time
2
h
00
m
58
s
Activity recorded with Cross Plus
See deviceRandonnée à Gavarnie-Gèdre: Impasse Ann Lister, Plateau Des Cardous, Pont d'Estaubé, D 176
Pour cette Activité de Randonnée, tu débuteras ton aventure depuis l'Impasse Ann Lister, à Gavarnie, une porte d'entrée idéale pour explorer la beauté environnante.
Tu entameras ensuite l'ascension vers le Plateau Des Cardous, une étape clé. Ici, le sentier te mettra au défi avec des montées soutenues. Sois attentif à ta posture et adopte de courtes zancadas pour économiser ton énergie. La vue panoramique récompense tes efforts, te rappelant pourquoi tu as choisi cette activité.
Plus loin, tu atteindras le Pont d'Estaubé, un lieu charmant. Profite de ce moment pour observer le paysage.
Pour finir, tu atteindras la D 176, marquant la fin de ce parcours.
Côté chiffres, voici ce qui t'attend:
- Dénivelé accumulé: Plus de 1000 mètres, un défi pour les jambes!
- Temps: Environ 6 heures et 47 minutes, avec des pauses.
- Distance: Presque 15 kilomètres, une belle distance pour se faire plaisir.
- Vitesse moyenne: Environ 2 km/h, un rythme qui te permet d'apprécier le paysage.
Conseils pour ta randonnée:
- Équipe-toi bien: Chaussures de randonnée adaptées, vêtements respirants et protection solaire sont essentiels.
- Hydrate-toi: Emporte suffisamment d'eau, surtout si le soleil tape.
- Adapte ton rythme: Gère ton effort, ne pars pas trop vite et prends des pauses régulières.
- Respecte l'environnement: Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.
Un petit plus ? Après ta randonnée, fais un détour par le cirque de Gavarnie, un spectacle naturel incontournable !
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