2025-07-24 100151 Raccourci Quimp

29.48 Km 160 m 1h 46m 07s 16.67 Km/h
54

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
29.48 Km
Ascent
160 m
Duration
1 h 46 m 07 s
Descent
127 m
Average speed
16.67 Km/h
Maximum altitude
72 m
Maximum speed
41.15 Km/h
Minimum altitude
12 m
Pace
3.60 min/km
Stopped time
0 h 17 m 23 s
Average Heart Rate
90 bpm

Activity recorded with Trail 2

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Rennradfahren: Plœmeur, Gestel, Guidel, Arzano, Frankreich

Pour ton Aktivität de Rennradfahren, prépare-toi à une expérience inoubliable !

Départ depuis Sainte-Anne, Briantec, Plœmeur: Ici, le parcours commence. Imagine-toi, en selle, prêt à savourer les premiers coups de pédale.

Kerbouic, Pont-Scorff: Le point culminant t'attend. Tu vas affronter des pentes qui te mettront au défi, mais la récompense sera grande.

Locmiquel-Méné, Guidel: Une pause bien méritée sur un parcours plus plat. Profite de ce moment pour récupérer et admirer les paysages.

Kerlec, Gestel: Nouvelle halte.

Locmiquel-Méné, Guidel (bis): Encore une pause.

Kerlec, Gestel (bis): Encore une pause.

Arzano: Arrivée finale, savoure ce dernier effort !

Statistiques clés :

  • Dénivelé accumulé: Environ 59 mètres.
  • Durée: Environ 1 heure et 46 minutes.
  • Ascension moyenne: Environ 0,27 mètre.
  • Vitesse: 3,6 minutes par kilomètre.
  • Vitesse maximale: Jusqu'à 41 km/h.
  • Altitude maximale: 72 mètres.
  • Ascension totale: Environ 160 mètres.
  • Altitude minimale: 12 mètres.
  • Distance: Près de 30 kilomètres.
  • Descente totale: Environ 127 mètres.
  • Temps d'arrêt: Près de 17 minutes.
  • Vitesse moyenne: Environ 17 km/h.
  • Fréquence cardiaque moyenne: Environ 90 bpm.

Conseils de pro pour Rennradfahren:

  1. Équipement: N'oublie pas le casque, c'est essentiel pour ta sécurité !
  2. Technique: Adapte ta posture aux montées pour un meilleur rendement.
  3. Sécurité: Respecte le code de la route et les autres usagers.
  4. Respect: Préserve l'environnement en ne jetant rien et en respectant la nature.


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