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Ardillières, Rochefort, Marans, Bournezeau, Fontenay-le-Comte - Itinéraire VTT
Pour ton activité VTT, tu vas découvrir un itinéraire passionnant.
Bois des Mottes, Ardillières: Le départ se fait dans le secteur d'Ardillières, près de Rochefort. Ici, tu rouleras surement dans des sentiers boisés, idéaux pour te mettre en jambe.
D 36, La Coussaie, Bournezeau: Tu atteindras la région de Bournezeau. Le parcours te proposera des montées et descentes, avec des variations de rythme. Profites-en pour travailler ta posture et ton contrôle du vélo.
Marans, La Rochelle: Tu passeras près de Marans, dans le secteur de La Rochelle. Tu pourras peut-être apprécier les paysages changeants.
D 48, Le Poteau, Mareuil-sur-Lay: Tu t'arrêteras au lieu-dit Le Poteau, près de Mareuil-sur-Lay-Dissais, dans le secteur de Fontenay-le-Comte. C'est l'occasion de recharger les batteries et de profiter des paysages.
10, Rue des Paquerettes, La Coussaie, Bournezeau: L'arrivée se fait à Bournezeau.
Statistiques du parcours:
Dénivelé accumulé : 77 m Temps total : Environ 7 heures Ascension moyenne : Proche de 0.2 m par km Rythme : Environ 4 minutes et 1/2 par kilomètre Vitesse maximale : Plus de 45 km/h Altitude maximale : Environ 81 mètres Ascension totale : Environ 235 m Altitude minimale : Autour de 3 mètres Distance : Près de 97 km Descente totale : Environ 180 m Temps d'arrêt : Plus d' 1 heure et 25 minutes Vitesse moyenne : Près de 14 km/h
Pour ce parcours, profite de vues exceptionnelles, le long de chemins variés.
Conseils pratiques VTT :
- Équipe-toi bien: Casque, gants et protections sont indispensables.
- Technique: Anticipe les obstacles et adapte ta posture.
- Respecte l'environnement: Ne laisse rien derrière toi.
- Hydrate-toi et ravitaille-toi régulièrement pour maintenir ton énergie.
Statistics
Distance
97.31
Km
Ascent
235
m
Duration
6
h
58
m
07
s
Descent
181
m
Average speed
13.96
Km/h
Maximum altitude
81
m
Maximum speed
45.33
Km/h
Minimum altitude
3
m
Pace
4.30
min/km
Stopped time
1
h
25
m
12
s
