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24/07/2025 02:11:07 29.80 Km 626 m 2h 57m 36s 10.07 Km/h

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Randonnée VTT à travers Saint-Julien, Martigues, Carry-le-Rouet et Sausset-les-Pins

Pour cette aventure VTT qui débute à Saint-Julien, Martigues, et précisément près de l'Église Saint-Julien, tu vas démarrer ton parcours. Ici, les premiers coups de pédale te mettent en jambe, explorant les environs de Saint-Julien. Imagine-toi déjà sur des chemins variés, te préparant pour les défis qui t'attendent.

Ensuite, direction les hauteurs, vers Carry-le-Rouet. C'est là, sur les hauteurs, où tu atteindras le point culminant. Prépare-toi à des montées qui exigeront de la force et de la technique, avec des paysages côtiers en toile de fond. Les descentes seront l'occasion de tester ton contrôle et ta vitesse, avec le vent caressant ton visage.

Puis, cap vers Sausset-les-Pins, où tu trouveras un terrain plus plat. C'est l'endroit idéal pour récupérer tout en admirant les environs. Profite de ces moments pour peaufiner ton rythme et te préparer pour la suite.

Enfin, de retour à Saint-Julien, Martigues, près du Chemin du Vieux Moulin, la boucle est bouclée. Tu auras parcouru un itinéraire de près de 30 kilomètres, avec un dénivelé positif total d'environ 626 mètres. Tu auras grimpé et descendu, avec une vitesse maximale dépassant les 36 km/h, le tout en environ 3 heures.

Quelques conseils pour améliorer ton expérience VTT :

Équipe-toi bien : N'oublie jamais le casque, les gants et les lunettes pour ta sécurité.
Maîtrise le terrain : Adapte ta posture et utilise tes freins avec anticipation sur les descentes.
Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers balisés pour préserver la nature.
Hydrate-toi régulièrement : Emporte de l'eau et des barres énergétiques pour tenir la distance.

En chiffres

Dénivelé cumulé : 168 m Temps : 177.6 min Ascension moyenne : 0.59 m Rythme : 5.96 min/km Vitesse maximale : 36.14 Km/h Altitude maximale : 187.7 m Ascension : 626.3 m Altitude minimale : 18.9 m Distance : 29.8 km Descente : 606.4 m Temps de pause : 28.4 min Vitesse moyenne : 10.07 Km/h

# Randonnée VTT à travers Saint-Julien, Martigues, Carry-le-Rouet et Sausset-les-Pins Pour cette aventure VTT qui débute à Saint-Julien, Martigues, et précisément près de l'Église Saint-Julien, tu vas démarrer ton parcours. Ici, les premiers coups de pédale te mettent en jambe, explorant les environs de Saint-Julien. Imagine-toi déjà sur des chemins variés, te préparant pour les défis qui t'attendent. Ensuite, direction les hauteurs, vers Carry-le-Rouet. C'est là, sur les hauteurs, où tu atteindras le point culminant. Prépare-toi à des montées qui exigeront de la force et de la technique, avec des paysages côtiers en toile de fond. Les descentes seront l'occasion de tester ton contrôle et ta vitesse, avec le vent caressant ton visage. Puis, cap vers Sausset-les-Pins, où tu trouveras un terrain plus plat. C'est l'endroit idéal pour récupérer tout en admirant les environs. Profite de ces moments pour peaufiner ton rythme et te préparer pour la suite. Enfin, de retour à Saint-Julien, Martigues, près du Chemin du Vieux Moulin, la boucle est bouclée. Tu auras parcouru un itinéraire de près de 30 kilomètres, avec un dénivelé positif total d'environ 626 mètres. Tu auras grimpé et descendu, avec une vitesse maximale dépassant les 36 km/h, le tout en environ 3 heures. **Quelques conseils pour améliorer ton expérience VTT :** 1. **Équipe-toi bien :** N'oublie jamais le casque, les gants et les lunettes pour ta sécurité. 2. **Maîtrise le terrain :** Adapte ta posture et utilise tes freins avec anticipation sur les descentes. 3. **Respecte l'environnement :** Reste sur les sentiers balisés pour préserver la nature. 4. **Hydrate-toi régulièrement :** Emporte de l'eau et des barres énergétiques pour tenir la distance. **En chiffres** * Dénivelé cumulé : 168 m * Temps : 177.6 min * Ascension moyenne : 0.59 m * Rythme : 5.96 min/km * Vitesse maximale : 36.14 Km/h * Altitude maximale : 187.7 m * Ascension : 626.3 m * Altitude minimale : 18.9 m * Distance : 29.8 km * Descente : 606.4 m * Temps de pause : 28.4 min * Vitesse moyenne : 10.07 Km/h