Aubas, Sarlat-la-Canéda & Saint-Amand-de-Coly, Coly-Saint-Amand: Parcours VTT

Pour cette activité VTT, le point de départ se situe à Aubas, près de Sarlat-la-Canéda, en Dordogne. Tu commenceras ton aventure Place du Platane. Le parcours t'emmènera ensuite vers Saint-Amand-de-Coly, près de Coly-Saint-Amand.

Le dénivelé accumulé est de 175 m, ce qui promet une belle expérience. Le temps estimé pour ce parcours est d'environ 1 heure et 40 minutes. L'ascension moyenne est d'environ 0.4 m, avec une allure de 3 minutes et 24 secondes par kilomètre. Tu pourras atteindre une vitesse maximale de près de 50 km/h. L'altitude maximale que tu atteindras est de 223 mètres, et l'altitude minimale de 48 mètres. La distance totale à parcourir est d'environ 29 kilomètres. La descente est presque identique à l'ascension, avec un temps d'arrêt très court, inférieur à une minute. Ta vitesse moyenne sera d'environ 17.6 km/h, et ta fréquence cardiaque moyenne se situera autour de 117 bpm.

Le terrain varié, avec des chemins, des sentiers et des pentes, offre des défis intéressants. La montée requiert de l'effort, tandis que les descentes demandent de la concentration. Pour aborder au mieux les différentes sections, adopte une posture stable et utilise judicieusement ton équipement. Profite des moments de transition pour apprécier le paysage, les forêts et les panoramas.

Le parcours te révèlera la beauté de la région, tout en t’offrant des vues exceptionnelles. N'oublie pas que chaque coup de pédale est une chance de te connecter avec la nature.

Conseils VTT :

Casque obligatoire : La sécurité avant tout !
Pneus adaptés : Choisis tes pneus selon le terrain.
Hydratation : Emporte de l'eau pour rester hydraté.
Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers et préserve la nature.

Près de ce parcours, tu pourras explorer des sentiers supplémentaires ou des points de vue panoramiques pour prolonger ton plaisir VTT.

# Aubas, Sarlat-la-Canéda & Saint-Amand-de-Coly, Coly-Saint-Amand: Parcours VTT Pour cette activité VTT, le point de départ se situe à Aubas, près de Sarlat-la-Canéda, en Dordogne. Tu commenceras ton aventure Place du Platane. Le parcours t'emmènera ensuite vers Saint-Amand-de-Coly, près de Coly-Saint-Amand. Le dénivelé accumulé est de 175 m, ce qui promet une belle expérience. Le temps estimé pour ce parcours est d'environ 1 heure et 40 minutes. L'ascension moyenne est d'environ 0.4 m, avec une allure de 3 minutes et 24 secondes par kilomètre. Tu pourras atteindre une vitesse maximale de près de 50 km/h. L'altitude maximale que tu atteindras est de 223 mètres, et l'altitude minimale de 48 mètres. La distance totale à parcourir est d'environ 29 kilomètres. La descente est presque identique à l'ascension, avec un temps d'arrêt très court, inférieur à une minute. Ta vitesse moyenne sera d'environ 17.6 km/h, et ta fréquence cardiaque moyenne se situera autour de 117 bpm. Le terrain varié, avec des chemins, des sentiers et des pentes, offre des défis intéressants. La montée requiert de l'effort, tandis que les descentes demandent de la concentration. Pour aborder au mieux les différentes sections, adopte une posture stable et utilise judicieusement ton équipement. Profite des moments de transition pour apprécier le paysage, les forêts et les panoramas. Le parcours te révèlera la beauté de la région, tout en t’offrant des vues exceptionnelles. N'oublie pas que chaque coup de pédale est une chance de te connecter avec la nature. Conseils VTT : 1. **Casque obligatoire** : La sécurité avant tout ! 2. **Pneus adaptés** : Choisis tes pneus selon le terrain. 3. **Hydratation** : Emporte de l'eau pour rester hydraté. 4. **Respecte l'environnement** : Reste sur les sentiers et préserve la nature. Près de ce parcours, tu pourras explorer des sentiers supplémentaires ou des points de vue panoramiques pour prolonger ton plaisir VTT.

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