# Ruta VTT: Parque Coimbra (Móstoles) - Los Manantiales (Sevilla la Nueva) - Villaviciosa de Odón - Parque Coimbra (Móstoles) Para esta emocionante aventura en VTT, comenzamos en el Parque Coimbra, en Móstoles, un punto de partida ideal para calentar motores. Aquí, en la Calle del Magnolio, te preparas para un recorrido que combina tramos suaves con desafíos. El terreno inicial te ofrece caminos lisos, perfectos para ajustar tu postura y ritmo. Disfruta del ambiente tranquilo del parque, un lugar ideal para empezar a disfrutar de la naturaleza. Después de unos kilómetros, el recorrido te lleva hacia Los Manantiales, cerca de Sevilla la Nueva, donde la Colada del Camino Viejo te espera con pendientes más pronunciadas. Prepárate para un esfuerzo físico mayor, donde deberás usar tus piernas y controlar la bicicleta en las subidas. La zona ofrece vistas panorámicas; aprovecha para admirar el paisaje y recuperar el aliento. Descendiendo, llegamos a Villaviciosa de Odón, en el Camino de la Zarzuela, donde el terreno se vuelve más técnico. Senderos con algunas piedras te obligarán a mantener el equilibrio y elegir la mejor trazada. Concentración y técnica son claves aquí, para disfrutar de la adrenalina de las bajadas. Finalmente, regresas al Parque Coimbra, a la Calle del Eucalipto. La ruta completa te ofrece una experiencia variada, con una distancia total de aproximadamente 31 kilómetros, completada en alrededor de una hora y media. Has acumulado un desnivel de unos 88 metros, con una ascensión media de 0.14 metros por kilómetro. Tu velocidad máxima fue de unos 50 km/h, y mantuviste una velocidad media de casi 20 km/h. Alcanzaste una altitud máxima de unos 658 metros y una mínima de alrededor de 570 metros. Para completar esta experiencia, te recomiendo explorar el mirador cercano a Los Manantiales, desde donde podrás disfrutar de vistas impresionantes. Aquí te dejo algunos consejos esenciales: 1. **Equipo esencial:** No olvides casco, guantes y gafas. 2. **Neumáticos:** Ajusta la presión según el terreno. 3. **Técnica:** Practica la postura correcta para las subidas. 4. **Respeta el entorno:** Cierra las barreras que encuentres y no dejes basura.