2025-07-22_090000--Voir Tilou.trk

by   T Toph
71.48 Km 244 m 5h 21m 07s 13.36 Km/h
35

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
71.48 Km
Ascent
244 m
Duration
5 h 21 m 07 s
Descent
278 m
Average speed
13.36 Km/h
Maximum altitude
56 m
Maximum speed
46.26 Km/h
Minimum altitude
0 m
Pace
4.49 min/km
Stopped time
1 h 18 m 20 s

Activity recorded with Cross Plus

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VTT: Saint-Simon-de-Bordes, Chenac-Saint-Seurin-d'Uzet, Talmont-sur-Gironde, Saint-Georges-de-Didonne, Vaux-sur-Mer

Pour cette sortie VTT, prépare-toi à une aventure épique ! Nous débutons à Saint-Simon-de-Bordes, et dès le départ, tu sentiras l'excitation monter. Imagine-toi sur des chemins qui serpentent à travers la campagne, avec une sensation de liberté incroyable.

Ensuite, direction Chenac-Saint-Seurin-d'Uzet. Ici, le terrain pourrait te proposer des défis, avec des montées qui te feront travailler les cuisses, et des descentes où le contrôle sera primordial. Pense à bien ajuster ta posture et à te concentrer sur tes trajectoires.

Puis, cap sur Talmont-sur-Gironde, un petit village charmant. Imagine-toi longer les falaises, avec l'océan à portée de vue. Les paysages sont magnifiques et te donneront l'envie de prendre ton temps.

On continue vers Saint-Georges-de-Didonne. Profite de la Côte de Beauté avec un peu de sable. Tu devras te concentrer sur l'équilibre.

Pour finir, on arrive à Vaux-sur-Mer. La fin du parcours t'offrira sûrement des panoramas incroyables.

Statistiques :

  • Dénivelé accumulé : Environ 56 mètres.
  • Temps de parcours : Un peu plus de 5 heures.
  • Ascension moyenne : 0,25 m.
  • Allure : Environ 4 minutes et 30 secondes au kilomètre.
  • Vitesse maximale : Près de 46 km/h !
  • Altitude maximale : 56 mètres.
  • Ascension totale : 244 mètres.
  • Altitude minimale : 0 mètre.
  • Distance : 71 kilomètres.
  • Descente : 278 mètres.
  • Temps à l'arrêt : 1 heure 18 minutes.
  • Vitesse moyenne : 13,3 km/h.

Conseils VTT :

  1. Équipement essentiel : Casque, gants et lunettes sont indispensables.
  2. Technique : Anticipe les obstacles et adapte ta posture.
  3. Sécurité : Vérifie toujours tes freins avant de partir.
  4. Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers balisés.

Et si tu as encore de l'énergie, n'hésite pas à explorer les environs de chaque point, comme les sentiers côtiers, offrant des points de vue magnifiques. Bon ride !



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