2025-07-22 071543 Vallter Restes d'Avió Estavallat

18.00 Km 943 m 6h 23m 23s 2.82 Km/h
1

Senderisme de Sant Esteve de Guialbes a Sant Esteve de Guialbes (Banyoles)

Emprèn una aventura de senderisme des de Sant Esteve de Guialbes fins a la màxima elevació i de tornada a Sant Esteve de Guialbes, a la zona de Banyoles. Aquesta ruta, amb un desnivell acumulat d'uns 940 metres i una distància aproximada de 18 quilòmetres, et portarà a través d'un terreny variat.

Començaràs a Sant Esteve de Guialbes, un petit nucli rural amb encant, gaudint de la tranquil·litat inicial abans d'endinsar-te en la natura. A mesura que ascendeixis cap a la màxima elevació, et trobaràs amb camins que es tornen més pedregosos i amb pendents més exigents. Aquí, la tècnica de marxa serà clau, amb una bona postura i l'ús adequat dels bastons de senderisme per mantenir l'equilibri i l'eficiència. Sentiràs la satisfacció de superar el desnivell i la recompensa de les vistes panoràmiques que s'obren davant teu. Aquesta zona, situada a prop de la serra de Rocacorba, t'ofereix paisatges impressionants de la comarca.

El camí de tornada et portarà per senders més suaus, travessant boscos frondosos i zones més obertes, on podràs gaudir de la sensació de fluïdesa i llibertat. La velocitat mitjana durant la ruta serà d'aproximadament 3 km/h, permetent-te absorbir el paisatge i les sensacions.

Un lloc proper que també val la pena explorar per a senderistes és la zona de Les Gavarres, amb la seva rica biodiversitat i camins històrics.

Consells pràctics:

  1. Equipament: Porta calçat de senderisme adequat, aigua suficient i protecció solar.
  2. Seguretat: Informa algú del teu itinerari i porta un mapa o GPS.
  3. Respecte: No deixis rastre, emporta't la teva brossa i cuida la flora i la fauna.
  4. Ritme: Troba un ritme còmode per gaudir de la natura sense esgotar-te, amb un ritme mitjà d'uns 21 minuts per quilòmetre.

Aquesta ruta és ideal per a aquells que busquen un repte físic combinat amb la bellesa natural de la zona de Banyoles.

Author

  • 389
  • 0
  • 2
  • 14
  • 3

Statistics

Distance
18.00 Km
Ascent
943 m
Duration
6 h 23 m 23 s
Descent
930 m
Average speed
2.82 Km/h
Maximum altitude
2,504 m
Maximum speed
6.02 Km/h
Minimum altitude
2,061 m
Pace
21.30 min/km
Stopped time
0 h 52 m 45 s
Average Heart Rate
119 bpm

Activity recorded with Aventura 2

See device

Comments


How to use this route: Know more