# Randonnée: Planells de Caraup, Canillo (Andorra) à L'Hospitalet-près-l'Andorre (France) La randonnée t'emmène à travers des paysages époustouflants, débutant près de Planells de Caraup, dans la charmante ville de Canillo en Andorre. Ici, le sentier t'invite à te lancer avec enthousiasme, sentant l'air frais de la montagne emplir tes poumons. Puis, tu atteindras le point culminant, toujours près de Canillo, où l'altitude t'offre une vue panoramique. Le terrain ici est varié, avec des sentiers rocheux et des pentes qui sollicitent tes muscles. Ce sera l'occasion de pratiquer tes techniques de marche, privilégiant les zancadas courtes et en gardant une bonne posture. La descente te mènera vers la Rue Pamet, près de L'Hospitalet-près-l'Andorre en France, où tu ressentiras la joie de la randonnée, avec une alternance de terrains, et une sensation de liberté. Enfin, l'arrivée se fera près de la N 22, toujours à L'Hospitalet-près-l'Andorre. Au total, tu auras parcouru environ 20 kilomètres avec un dénivelé positif d'environ 878 mètres et un négatif de plus de 1740 mètres, ce qui représente un dénivelé cumulé d'environ 1148 mètres. La montée moyenne est d'environ 3 mètres. Ton allure sera d'environ 20 minutes par kilomètre, et ta vitesse maximale approchera les 5 km/h. L'altitude maximale atteinte sera d'environ 2593 mètres et la minimale d'environ 1444 mètres. Le temps total de marche est d'environ 7 heures. Le parcours t'offrira des vues magnifiques, ce qui rendra chaque instant spécial. Un conseil : pense à emporter de l'eau et des barres énergétiques pour rester hydraté et plein d'énergie. N'oublie pas les chaussures de randonnée appropriées pour ce type de terrain. Respecte l'environnement en évitant de laisser des déchets et reste toujours conscient de ton itinéraire. Profite de chaque pas et de la beauté qui t'entoure.