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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
25.12
Km
Ascent
139
m
Duration
1
h
10
m
16
s
Descent
148
m
Average speed
21.45
Km/h
Maximum altitude
120
m
Maximum speed
62.14
Km/h
Minimum altitude
57
m
Pace
2.80
min/km
Stopped time
0
h
01
m
31
s
Activity recorded with Cross
See deviceVélo de Route: Braye-sous-Faye, Faye-la-Vineuse, Braslou, Sérigny
Pour ton Activité de Vélo de Route, prépare-toi à une aventure inoubliable!
On démarre à Château Godin, près de Braye-sous-Faye, dans le cœur de la Touraine. Ici, les premiers coups de pédale te mèneront sur des routes paisibles, un bon échauffement pour ce qui t'attend.
Puis, tu atteindras La Basse Vau, près de Faye-la-Vineuse. Tu sentiras les jambes se muscler tandis que tu apprécieras les montées, un défi parfait pour tester ton endurance. Profite des paysages vallonnés, c'est une récompense bien méritée après l'effort ! On parle d'un dénivelé accumulé d'environ 62 mètres, avec une ascension moyenne qui flirte avec les 0.25 mètres. La distance totale est d'environ 25 kilomètres, parcourus en un peu plus d'une heure, avec une vitesse moyenne d'environ 21 km/h. Tu pourras admirer la vue, peut-être 119 mètres au point culminant, avec une vitesse maximale impressionnante de plus de 62 km/h en descente !
Ensuite, direction Braslou, où tu pourras te concentrer sur le rythme et la respiration, c'est idéal pour affiner ta technique. Le terrain varié te demandera d'adapter ta posture et d'utiliser tes changements de vitesse de façon optimale.
Pour finir, le parcours t'emmène à Sérigny, non loin de Châtellerault. Le retour est une bonne occasion de savourer les derniers kilomètres et de te remémorer les paysages traversés.
Conseils Vélo de Route:
- Équipement: N'oublie jamais le casque et des gants !
- Terrain: Adapte ta pression des pneus au type de route.
- Sécurité: Sois toujours visible, et respecte le code de la route.
- Environnement: Emporte tes déchets et respecte la nature !
Si tu aimes les panoramas, n'hésite pas à prévoir un détour par un point de vue sur les environs.
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