Circular por Sámano - Cantabria

by   Don Topo Don Topo
6.46 Km 134 m 1h 44m 44s 3.70 Km/h
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Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
6.46 Km
Ascent
134 m
Duration
1 h 44 m 44 s
Descent
130 m
Average speed
3.70 Km/h
Maximum altitude
73 m
Maximum speed
9.50 Km/h
Minimum altitude
12 m
Pace
16.21 min/km
Stopped time
0 h 05 m 51 s
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Senderismo en el Polígono Industrial El Vallegón, Sámano y Ornás, Castro-Urdiales

Estadísticas del recorrido:

  • Desnivel acumulado: Aproximadamente 61 metros.
  • Tiempo total: Alrededor de 105 minutos.
  • Ascensión media: 0.37 metros.
  • Ritmo: Unos 16 minutos por kilómetro.
  • Velocidad máxima: Cerca de 9.5 km/h.
  • Altitud máxima: 73 metros.
  • Ascensión: 134 metros.
  • Altitud mínima: 12 metros.
  • Distancia: Alrededor de 6.5 kilómetros.
  • Descenso: 130 metros.
  • Tiempo parado: Unos 6 minutos.
  • Velocidad media: Casi 4 km/h.

Este recorrido te ofrece vistas a zonas verdes y la oportunidad de conectar con el entorno.

Consejos prácticos para senderismo:

  1. Calzado adecuado: Usa botas de senderismo que te proporcionen buen agarre.
  2. Hidratación: Lleva siempre agua suficiente para mantenerte hidratado.
  3. Protección solar: Aplica protector solar, incluso en días nublados.
  4. Respeta el entorno: No dejes rastro, ¡cuida la naturaleza!


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