# Randonnée Sainte-Suzanne-et-Chammes, Torcé-Viviers-en-Charnie: Un Parcours Mémorable Pour cette activité de Randonnée, prépare-toi à une aventure inoubliable, commençant au cœur de Sainte-Suzanne-et-Chammes, une charmante commune de la Mayenne. Tu débuteras ton parcours sur le Chemin de la Sorie, un point de départ idéal pour te lancer. Le terrain alterne entre des chemins variés et des sentiers moins définis, te demandant d'adapter ta foulée. Dès le départ, tu peux ressentir l'excitation. Ensuite, tu atteindras Les Tuileries, près de Torcé-Viviers-en-Charnie, où le paysage s'ouvre. Le défi physique se fait sentir avec des montées progressives. Pense à adapter tes zancadas et à contrôler ta respiration pour économiser ton énergie. Une fois descendu(e) de ces hauteurs, tu retrouves le Chemin de la Sorie, mais cette fois, tu vas le longer en partie basse. C'est le moment de profiter d'une marche plus tranquille, en admirant les environs. Plus loin, tu croiseras la D 146, près du Clou, toujours à Torcé-Viviers-en-Charnie. Cette partie offre des vues dégagées et une sensation de liberté. Tu franchiras de nouveau le Chemin de la Sorie. Enfin, la boucle se conclut à la Ferme Équestre de la Sorie, à Sainte-Suzanne-et-Chammes, où tu pourras apprécier la satisfaction d'avoir terminé ton parcours. Ce circuit te propose un dénivelé accumulé de 82 mètres. Tu auras marché environ 18.4 kilomètres, et cela t'aura pris environ 431 minutes, avec un temps d'arrêt de 77 minutes. Tu as une allure moyenne d'environ 23 minutes par kilomètre et une vitesse moyenne de 2.5 km/h. L'ascension moyenne est de 2.5 mètres, avec une ascension totale d'environ 185 mètres. L'altitude maximale que tu atteindras est d'environ 218 mètres, tandis que le point le plus bas est à 135 mètres. Ta vitesse maximale sera d'environ 66 km/h. Profite des paysages de la Mayenne! Non loin, tu pourrais découvrir le château de Sainte-Suzanne, un site magnifique à visiter. **Conseils de randonneur expérimenté:** 1. **Équipe-toi bien:** chaussures adaptées, vêtements respirants. 2. **Adapte ton rythme:** écoute ton corps, fais des pauses. 3. **Reste prudent:** informe quelqu'un de ton itinéraire. 4. **Respecte l'environnement:** emporte tes déchets.