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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
73.01
Km
Ascent
216
m
Duration
3
h
11
m
41
s
Descent
219
m
Average speed
22.85
Km/h
Maximum altitude
126
m
Maximum speed
42.82
Km/h
Minimum altitude
7
m
Pace
2.63
min/km
Stopped time
0
h
03
m
01
s
Activity recorded with Terra
See deviceItinéraire VTT : Istres, Aureille, Mouriès et retour
Pour ta sortie VTT, on commence Place de l'Amphore à Istres. Prépare-toi à environ 73 kilomètres de plaisir. Le dénivelé total est d'environ 118 mètres, avec des ascensions et descentes qui te feront travailler le cardio.
Tu débuteras par des chemins qui te mèneront vers Aureille. Là, tu atteindras la plus haute altitude, à environ 126 mètres. Mets de la souplesse dans les jambes pour aborder les pentes. C'est le moment de penser à la posture : dos droit, regard vers l'avant. Le temps de pédalage sera d'environ 3 heures et 11 minutes, avec une vitesse moyenne de presque 23 km/h. Profite du paysage, car à Aureille, les panoramas sont magnifiques.
Ensuite, direction Mouriès, où tu pourras faire une pause et apprécier la beauté de la région, avec des vues sur les Alpilles. Continue en pensant aux virages serrés et à la maîtrise de ton vélo.
Tu reviendras ensuite à Istres, avec une dernière descente qui te donnera des sensations fortes. Prends de l'assurance et contrôle ta vitesse.
Quelques conseils pour ton aventure :
- Équipement essentiel : N'oublie pas le casque, les gants et des lunettes.
- Maîtrise : Entraîne-toi à passer sur les terrains plus techniques.
- Sécurité : Règle tes freins et vérifie la pression de tes pneus.
- Respect : Reste sur les sentiers balisés et protège la nature.
Si tu veux prolonger le plaisir, explore les sentiers aux alentours de Mouriès, ils t'offriront d'autres vues splendides.
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