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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
33.89
Km
Ascent
551
m
Duration
2
h
35
m
39
s
Descent
558
m
Average speed
13.06
Km/h
Maximum altitude
697
m
Maximum speed
36.87
Km/h
Minimum altitude
490
m
Pace
4.59
min/km
Stopped time
0
h
01
m
02
s
Average Heart Rate
122
bpm
Activity recorded with Terra
See deviceRuta en Bicicleta Elèctrica: Acedo, Ulibartia y Carretera del Valle de Lana
Para tu aventura en Bicicleta Elèctrica, te proponemos un recorrido que te llevará por la belleza de la región.
Comenzamos en Acedo, cerca de Lodosa. Desde aquí, el camino se inicia suave, perfecto para calentar motores y disfrutar del paisaje. El terreno varía, combinando caminos lisos con tramos de senderos que te exigirán un poco más de control.
Luego, el ascenso te llevará a Ulibartia, en Lana, donde la subida te mostrará tus límites. Aquí, el esfuerzo se centra en mantener un ritmo constante y dominar las pendientes. Prepara tus piernas para ascensos y descensos que pondrán a prueba tu resistencia.
Finalmente, llegamos a la Carretera del Valle de Lana, ideal para recuperar el aliento y contemplar las vistas. Aquí podrás descansar y disfrutar de un terreno más llano y relajante, ideal para saborear la experiencia.
Estadísticas del recorrido:
- Desnivel: Alrededor de 206 metros.
- Tiempo: Aproximadamente 2 horas y 35 minutos.
- Ascensión media: Cerca de 0.3 m por kilómetro.
- Ritmo: Unos 4.6 minutos por kilómetro.
- Velocidad máxima: Casi 37 km/h, ¡a disfrutar!
- Altitud máxima: 696.5 metros.
- Ascensión acumulada: 551.2 metros.
- Altitud mínima: 489.8 metros.
- Distancia: Poco más de 33 kilómetros.
- Descenso acumulado: 557.7 metros.
- Tiempo parado: Cerca de 1 minuto.
- Velocidad media: 13 km/h.
- Frecuencia cardíaca media: 122 bpm.
Consejos para tu salida:
- Equipo esencial: Lleva casco, guantes y un buen sistema de hidratación.
- Técnica en ascensos: Mantén una postura erguida y pedalea con cadencia.
- Control en descensos: Usa los frenos con suavidad y anticipación.
- Respeta el entorno: No dejes rastro y mantén la velocidad adecuada.
¡Anímate y vive la experiencia!
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