# Randonnée VTT: Vermalle, Rocher, Prunet, Largentière Prêt pour une aventure VTT inoubliable ? Cette randonnée t'emmène à travers les paysages magnifiques autour de Vermalle, Rocher et Prunet, en Ardèche. **Vermalle, Rocher:** C'est ici que ton périple commence, près de Rocher. Prépare-toi à affronter des sentiers variés, alternant entre chemins rocheux et sections plus lisses. Tu vas rapidement sentir l'effort dans les montées, mais pense à garder une cadence régulière, à adopter une bonne posture et à bien respirer. C’est l’endroit parfait pour mettre en pratique tes compétences techniques. **Prunet:** En progressant, tu atteindras les hauteurs de Prunet. Là-haut, les vues panoramiques récompenseront tes efforts. Ici, le terrain peut devenir plus exigeant, avec des pentes plus raides et des descentes techniques. Sois vigilant, contrôle ta vitesse et anticipe les virages. **Statistiques de la Randonnée:** * **Dénivelé positif cumulé:** environ 858 mètres. * **Temps de parcours:** environ 2 heures et 28 minutes. * **Ascension moyenne:** autour de 0.5 mètre par minute. * **Rythme:** environ 6 minutes par kilomètre. * **Vitesse maximale:** près de 45 km/h. * **Altitude maximale:** 1168 mètres. * **Ascension totale:** 1001 mètres. * **Altitude minimale:** environ 310 mètres. * **Distance:** presque 25 kilomètres. * **Descente:** près de 937 mètres. * **Temps d'arrêt:** environ 31 minutes. * **Vitesse moyenne:** environ 10 km/h. Un conseil : N'oublie pas, au sommet, de prendre le temps d'admirer le paysage : l'Ardèche est magnifique ! **Conseils VTT pour toi :** 1. **Équipement essentiel:** N'oublie pas ton casque, tes gants et des lunettes de protection. 2. **Gestion du terrain:** Adapte ta pression des pneus selon le terrain pour plus de grip. 3. **Sécurité avant tout:** Vérifie régulièrement tes freins et ta transmission. 4. **Respect de l'environnement:** Reste sur les sentiers balisés et emporte tes déchets.