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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
75.55
Km
Ascent
101
m
Duration
6
h
28
m
48
s
Descent
59
m
Average speed
11.66
Km/h
Maximum altitude
140
m
Maximum speed
33.45
Km/h
Minimum altitude
56
m
Pace
5.15
min/km
Stopped time
1
h
27
m
55
s
Activity recorded with Terra
See deviceBicicleta de Montaña: Nemours, Bagneaux-sur-Loing, Les Bordes y Sully-sur-Loire
La description: Prépare-toi pour une aventure de VTT qui t'emmènera à travers des paysages variés, en commençant à Nemours. Ici, le parcours débute, te laissant découvrir des sentiers sinueux et des chemins forestiers. C'est l'occasion de te familiariser avec les techniques de base : une bonne posture, des mouvements fluides et une gestion efficace du rythme. Profite de la nature environnante pour te mettre en jambe.
Ensuite, direction Bagneaux-sur-Loing. Le parcours propose des montées et descentes légères, idéales pour travailler ton endurance. Tu pourras apprécier la beauté des lieux, peut-être avec des vues imprenables, et la sensation de liberté que procure le VTT.
Puis, à Les Bordes, prépare-toi à affronter des défis physiques plus importants. Le terrain peut devenir plus accidenté, avec des montées plus raides. C'est le moment de tester ta technique, de gérer tes efforts et d'apprécier les moments de descente.
Finalement, l'itinéraire se termine à Sully-sur-Loire. Le terrain offre des paysages variés, avec des vues panoramiques. C'est l'occasion de savourer l'effort, la satisfaction d'avoir accompli le parcours et de te laisser imprégner par l'ambiance unique des lieux.
Statistiques clés :
- Distance : Environ 75 kilomètres.
- Dénivelé positif : 101 mètres.
- Dénivelé négatif : 58 mètres.
- Ascension moyenne : 0.16 m
- Durée : Plus de 6 heures.
- Vitesse moyenne : Presque 12 km/h
- Vitesse maximale : Environ 33 km/h
Conseils VTT :
- Équipement essentiel : Casque, gants, lunettes, trousse de premiers secours.
- Technique : Garde le corps détendu et anticipe les obstacles.
- Sécurité : Vérifie régulièrement ton vélo et adapte ta vitesse.
- Respect : Reste sur les sentiers balisés et protège l'environnement.
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