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19/07/2025 08:42:11 21.82 Km 18 m 1h 20m 57s 16.18 Km/h

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VTT Vauvert et Le Cailar: Aventure Cycliste en Occitanie

La descripción: Prépare-toi pour une sortie VTT palpitante qui t'emmènera à travers les paysages variés de Vauvert et Le Cailar, en Occitanie.

Départ à Vauvert: Nous commençons notre aventure à Vauvert, une charmante commune. Ici, le terrain est majoritairement plat au début, idéal pour se mettre en jambes. Tu pourras profiter de sentiers lisses et de quelques petites montées qui te donneront un avant-goût des défis à venir. Adapte ta posture et utilise des zancadas cortas pour maintenir un rythme confortable.

Ascension: L'ascension accumulée est d'environ 27 mètres. Prépare-toi pour des montées progressives où il faudra doser ton effort.

Les Sensations: Le temps total est d'environ 81 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 16 km/h. La vitesse maximale atteinte peut atteindre les 31 km/h. Tu vas pouvoir tester tes limites!

Le Cailar: En passant par Le Cailar, tu découvriras un autre visage de l'Occitanie. Les chemins ici peuvent se faire plus techniques, avec des sections de sentiers plus accidentés. Contrôle ta vitesse en descente et anticipe les changements de terrain.

Statistiques: Dénivelé accumulé: Environ 27 mètres Temps total: Environ 81 minutes Ascension moyenne: Environ 0.3 m Allure: Environ 3.7 minutes/km Vitesse maximale: Environ 31 km/h Altitude maximale: Environ 23 mètres Ascension: Environ 18 mètres Altitude minimale: Environ -5 mètres Distance: Environ 22 km Descente: Environ 30 mètres Temps à l'arrêt: Environ 11 minutes Vitesse moyenne: Environ 16 km/h

Conseils pour ton VTT:

Équipement essentiel: N'oublie pas ton casque, des gants et des lunettes de protection.
Adapte ta technique: Pour les terrains accidentés, baisse ta selle et penche-toi en arrière pour abaisser ton centre de gravité.
Sécurité avant tout: Vérifie tes freins avant chaque sortie et adapte ta vitesse aux conditions du terrain.
Respecte la nature: Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.

Si tu es en forme, une fois terminée, tu peux continuer sur les chemins de la garrigue pour admirer les vues.

# VTT Vauvert et Le Cailar: Aventure Cycliste en Occitanie La descripción: Prépare-toi pour une sortie VTT palpitante qui t'emmènera à travers les paysages variés de Vauvert et Le Cailar, en Occitanie. **Départ à Vauvert:** Nous commençons notre aventure à Vauvert, une charmante commune. Ici, le terrain est majoritairement plat au début, idéal pour se mettre en jambes. Tu pourras profiter de sentiers lisses et de quelques petites montées qui te donneront un avant-goût des défis à venir. Adapte ta posture et utilise des zancadas cortas pour maintenir un rythme confortable. **Ascension:** L'ascension accumulée est d'environ 27 mètres. Prépare-toi pour des montées progressives où il faudra doser ton effort. **Les Sensations:** Le temps total est d'environ 81 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 16 km/h. La vitesse maximale atteinte peut atteindre les 31 km/h. Tu vas pouvoir tester tes limites! **Le Cailar:** En passant par Le Cailar, tu découvriras un autre visage de l'Occitanie. Les chemins ici peuvent se faire plus techniques, avec des sections de sentiers plus accidentés. Contrôle ta vitesse en descente et anticipe les changements de terrain. **Statistiques:** * Dénivelé accumulé: Environ 27 mètres * Temps total: Environ 81 minutes * Ascension moyenne: Environ 0.3 m * Allure: Environ 3.7 minutes/km * Vitesse maximale: Environ 31 km/h * Altitude maximale: Environ 23 mètres * Ascension: Environ 18 mètres * Altitude minimale: Environ -5 mètres * Distance: Environ 22 km * Descente: Environ 30 mètres * Temps à l'arrêt: Environ 11 minutes * Vitesse moyenne: Environ 16 km/h **Conseils pour ton VTT:** 1. **Équipement essentiel:** N'oublie pas ton casque, des gants et des lunettes de protection. 2. **Adapte ta technique:** Pour les terrains accidentés, baisse ta selle et penche-toi en arrière pour abaisser ton centre de gravité. 3. **Sécurité avant tout:** Vérifie tes freins avant chaque sortie et adapte ta vitesse aux conditions du terrain. 4. **Respecte la nature:** Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage. Si tu es en forme, une fois terminée, tu peux continuer sur les chemins de la garrigue pour admirer les vues.