# Ruta Mountain Bike: Parque Coimbra (Móstoles), Moraleja de Enmedio, Arroyomolinos y regreso a Parque Coimbra Para Aktivität de Mountainbiking que pasa por diferentes localidades madrileñas, te invito a esta emocionante ruta. Comenzamos en el tranquilo **Parque Coimbra, Móstoles**, donde la salida te recibe con senderos accesibles, perfectos para calentar. Aquí, la clave es afinar la técnica desde el inicio, buscando la postura correcta y las zancadas cortas para dosificar tu energía. Siente cómo el ambiente te invita a conectar con la naturaleza, preparándote para el recorrido. Nos dirigimos hacia **Moraleja de Enmedio**, donde el terreno se transforma, ofreciendo caminos con más pendiente. Prepárate para afrontar subidas que exigirán tu esfuerzo y control en las bajadas. La recompensa son las vistas que te esperan: un panorama que te inspirará mientras pedaleas. Disfruta de la combinación de bosques y senderos rocosos. Luego, la ruta te lleva a **Arroyomolinos**, donde te enfrentarás a tramos que pondrán a prueba tus habilidades de control y equilibrio. La variedad del terreno te obliga a adaptar tu técnica constantemente. El ambiente tranquilo de la zona te ofrece un respiro y te permite disfrutar de la experiencia. Finalmente, el recorrido regresa al punto de partida, **Parque Coimbra**, donde el circuito se cierra. En términos de números aproximados: el recorrido te llevará unos 40 kilómetros, con un tiempo total de pedaleo de alrededor de 2 horas (sin contar paradas), con un ascenso acumulado de unos 122 metros. Alcanzarás una velocidad máxima de unos 53 km/h, y con una altura máxima de unos 700 metros y mínima de unos 579 metros. El ascenso total ronda los 271 metros y el descenso los 269 metros. Cerca de esta ruta, tienes la posibilidad de explorar el mirador natural, que te ofrece vistas panorámicas impresionantes. Aquí tienes algunos consejos rápidos: 1. **Equipo esencial:** No olvides el casco y lleva un kit básico de herramientas. 2. **Neumáticos:** Ajusta la presión de tus neumáticos según el terreno para un mejor agarre. 3. **Hidratación:** Bebe agua regularmente. 4. **Respeta el entorno:** Mantente en los senderos marcados y no dejes rastro.