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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
31.03
Km
Ascent
484
m
Duration
2
h
47
m
59
s
Descent
465
m
Average speed
11.08
Km/h
Maximum altitude
1,000
m
Maximum speed
48.68
Km/h
Minimum altitude
574
m
Pace
5.41
min/km
Stopped time
0
h
15
m
03
s
Average Heart Rate
128
bpm
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Know moreVolvic et Saint-Ours : Aventure VTT en Puy-de-Dôme
Prépare-toi pour une aventure VTT inoubliable qui t'emmènera à travers les paysages variés de Volvic et Saint-Ours, dans le Puy-de-Dôme !
Chemin de Viallard, Volvic : Le départ se fait à Volvic, au cœur de cette charmante commune. Ici, tu commences ton périple avec un parcours qui s'annonce prometteur. Profites-en pour t'échauffer avant d'attaquer les montées.
Saint-Ours : Tu atteindras ensuite les hauteurs de Saint-Ours. Prépare-toi à affronter des défis, le dénivelé accumulé de 426 mètres te donnera du fil à retordre, mais la récompense sera à la hauteur ! L'altitude maximale de 1000 mètres offre des panoramas exceptionnels. Imagine-toi, à pleine vitesse, profitant des 31 kilomètres de distance et de la descente !
Route du Sarcouy, Saint-Ours : Une étape incontournable.
Le terrain varié te mettra à l'épreuve : des chemins rocailleux alterneront avec des portions plus roulantes. La posture est primordiale ; garde le corps bas pour gagner en stabilité. Pense à respirer profondément, car l'ascension moyenne de 0.4260111 m peut te fatiguer.
Statistiques intéressantes : le temps total est d'environ 2h48. Ta vitesse maximale a frôlé les 48 Km/h, alors que ta vitesse moyenne est d'environ 11 Km/h.
Conseils pratiques pour le VTT :
- Équipement essentiel : Casque, gants et lunettes sont tes meilleurs alliés.
- Technique : Anticipe les virages et adapte ta vitesse.
- Sécurité : Vérifie toujours l'état de ton vélo avant de partir.
- Respect de la nature : Ne laisse aucune trace de ton passage.
Si tu veux prolonger l'aventure, n'hésite pas à explorer les sentiers alentour, ils regorgent de surprises !
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