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Percorso in Bici da Strada a Reggio Emilia: Gardenia, Borzano, San Maurizio, Reggio Emilia
Per la tua attività di Vélo de Route, ti aspetta un percorso entusiasmante!
Parti da Gardenia, nei pressi di Reggio Emilia, e preparati per un'avventura. Qui, il terreno è prevalentemente pianeggiante all'inizio, ideale per scaldare le gambe. La tua pedalata si concentrerà su strade asfaltate, perfette per goderti il ritmo e l'ambiente circostante. Ricorda di mantenere una postura corretta e di regolare la cadenza in base al tuo comfort.
Successivamente, ti dirigerai verso Borzano, nel territorio di Albinea, dove inizieranno le prime salite. Affronta queste pendenze con zancate brevi e concentrate sulla forza nelle gambe. La tua ricompensa sarà la vista sulle colline circostanti: uno spettacolo che rende lo sforzo ancora più gratificante.
Il percorso poi ti condurrà a San Maurizio, sempre vicino a Reggio Emilia. Qui, potresti trovare tratti misti, tra asfalto e strade secondarie. Il cambio di ritmo è fondamentale, quindi preparati ad alternare tra momenti di spinta e fasi di recupero.
Tornando a Gardenia, concluderai il percorso dove hai iniziato.
Ecco le statistiche del tuo giro:
- Dénivelé accumulé: Circa 85 metri
- Tempo: Circa 2 ore e 22 minuti
- Ascension moyenne: Circa 0.12 metri
- Allure: Circa 3.33 minuti al chilometro
- Vitesse maximale: Circa 47 km/h
- Altitude maximale: 121 metri
- Ascension: Circa 91 metri
- Altitude minimale: Circa 36 metri
- Distance: Circa 43 chilometri
- Descente: Circa 87 metri
- Temps à l'arrêt: Circa 6 minuti
- Vitesse moyenne: Circa 18 km/h
- Fréquence cardiaque moyenne: Circa 106 bpm
- Cadence moyenne: Circa 56 rpm
Consigli per il tuo giro:
- Equipaggiamento: Assicurati di avere un casco, guanti e occhiali protettivi.
- Tecnica: Sfrutta la pedalata rotonda per un'andatura fluida.
- Sicurezza: Rispetta il codice della strada e segnala sempre i tuoi movimenti.
- Rispetto: Lascia l'ambiente pulito e porta con te i tuoi rifiuti.
Un punto di interesse vicino è il Belvedere di Albinea, ideale per ammirare il paesaggio.
Statistics
Distance
42.83
Km
Ascent
91
m
Duration
2
h
22
m
31
s
Descent
87
m
Average speed
18.03
Km/h
Maximum altitude
121
m
Maximum speed
47.26
Km/h
Minimum altitude
36
m
Pace
3.33
min/km
Stopped time
0
h
05
m
51
s
Average Heart Rate
106
bpm
Average cadence
56
rpm
