Randonnée à Sauze di Cesana et Cesana Torinese

Profitez de cette randonnée exceptionnelle !

Départ : Strada del Valle Argentera, Sauze di Cesana

Tu commences ton aventure en douceur, sur un sentier qui serpente le long de la vallée. Le terrain est varié, alternant entre chemins de terre et portions plus rocailleuses. C'est l'occasion de bien t'échauffer.

Ascension : Strada di Cima Bosco, Sauze di Cesana

L'ascension te mettra au défi ! Le sentier se raidit, et il faudra gérer ton effort pour arriver au sommet. Adopte des pas courts et réguliers, et n'hésite pas à utiliser tes bâtons de randonnée si tu en as. Là-haut, admire le panorama époustouflant !

Descente et pause : Strada comunale del Lens, Bessén Basse, Sauze di Cesana

La descente est tout aussi importante que la montée. Concentre-toi sur ta posture, garde le corps légèrement en arrière et utilise tes jambes pour amortir les chocs. Profite de cette pause pour récupérer, et savourer le paysage.

Retour et fin : La Crota B&B, Sentiero dei Forestali, Cesana Torinese

La fin du parcours se fait sur un sentier forestier, qui te mènera tranquillement vers l'arrivée. Prépare-toi à un dernier effort pour finir en beauté.

Statistiques :

Dénivelé accumulé : Environ 741 mètres.
Temps : Environ 8 heures et 5 minutes, avec des arrêts.
Distance : Près de 19 kilomètres.
Vitesse moyenne : Environ 2,3 km/h, en comptant les pauses.
Altitude maximale : Presque 2386 mètres !

Conseils pour profiter pleinement de ta randonnée :

Équipe-toi correctement : Chaussures de randonnée adaptées, vêtements techniques et protection solaire sont essentiels.
Gère ton effort : Adapte ton rythme à tes capacités et n'hésite pas à faire des pauses.
Reste hydraté et nourri : Emporte suffisamment d'eau et des encas énergétiques.
Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.

# Randonnée à Sauze di Cesana et Cesana Torinese Profitez de cette randonnée exceptionnelle ! **Départ : Strada del Valle Argentera, Sauze di Cesana** Tu commences ton aventure en douceur, sur un sentier qui serpente le long de la vallée. Le terrain est varié, alternant entre chemins de terre et portions plus rocailleuses. C'est l'occasion de bien t'échauffer. **Ascension : Strada di Cima Bosco, Sauze di Cesana** L'ascension te mettra au défi ! Le sentier se raidit, et il faudra gérer ton effort pour arriver au sommet. Adopte des pas courts et réguliers, et n'hésite pas à utiliser tes bâtons de randonnée si tu en as. Là-haut, admire le panorama époustouflant ! **Descente et pause : Strada comunale del Lens, Bessén Basse, Sauze di Cesana** La descente est tout aussi importante que la montée. Concentre-toi sur ta posture, garde le corps légèrement en arrière et utilise tes jambes pour amortir les chocs. Profite de cette pause pour récupérer, et savourer le paysage. **Retour et fin : La Crota B&B, Sentiero dei Forestali, Cesana Torinese** La fin du parcours se fait sur un sentier forestier, qui te mènera tranquillement vers l'arrivée. Prépare-toi à un dernier effort pour finir en beauté. **Statistiques :** * **Dénivelé accumulé :** Environ 741 mètres. * **Temps :** Environ 8 heures et 5 minutes, avec des arrêts. * **Distance :** Près de 19 kilomètres. * **Vitesse moyenne :** Environ 2,3 km/h, en comptant les pauses. * **Altitude maximale :** Presque 2386 mètres ! **Conseils pour profiter pleinement de ta randonnée :** 1. **Équipe-toi correctement :** Chaussures de randonnée adaptées, vêtements techniques et protection solaire sont essentiels. 2. **Gère ton effort :** Adapte ton rythme à tes capacités et n'hésite pas à faire des pauses. 3. **Reste hydraté et nourri :** Emporte suffisamment d'eau et des encas énergétiques. 4. **Respecte l'environnement :** Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.

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