2025-07-13 210347 Vélo de Route : Marolles-en-Brie, Créteil et environs

by   A anik77
0.01 Km -1 m 0h 04m 22s 0.13 Km/h
31

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
0.01 Km
Ascent
-1 m
Duration
0 h 04 m 22 s
Descent
-1 m
Average speed
0.13 Km/h
Maximum altitude
0 m
Maximum speed
9.10 Km/h
Minimum altitude
10,000 m
Pace
457.24 min/km
Stopped time
0 h 04 m 10 s
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Vélo de Route : Marolles-en-Brie, Créteil et environs

Pour ton Activité de Vélo de Route, commençons !

Début : Marolles-en-Brie

Tu débutes ton aventure à Marolles-en-Brie, une charmante commune proche de Créteil. Ici, tu t’élances sur des routes lisses, parfaites pour l'échauffement. Profite de ce départ pour ajuster ta position et te familiariser avec ton vélo. L’environnement est agréable, avec des paysages vallonnés qui te préparent en douceur pour la suite.

Les chiffres clés (approximatifs) :

  • Dénivelé accumulé : -10 000 m
  • Temps total : Environ 4 minutes
  • Vitesse maximale : Jusqu'à 9 km/h
  • Distance : Un peu moins de 10 mètres
  • Vitesse moyenne : Inférieure à 0.2 km/h

Conseils pratiques pour le Vélo de Route :

  1. Équipe-toi bien : Casque, gants et lunettes sont essentiels pour ta sécurité.
  2. Adapte-toi au terrain : Sois attentif aux changements de revêtement.
  3. Préserve l'environnement : Emporte tes déchets et respecte la nature.
  4. Entraîne-toi régulièrement : Pour améliorer ton endurance et ta technique.


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