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Bettrechies: Parcours VTT à travers Les Charmes et Avesnes-sur-Helpe
Pour cette activité de VTT, tu vas découvrir un parcours qui t'emmènera à travers les paysages de Bettrechies et ses environs.
Le départ se fait près de Les Charmes à Bettrechies. Prépare-toi, car dès le début, tu vas sentir l'excitation. Le terrain varié te demandera de l'adaptation : tantôt des sentiers, tantôt des chemins plus lisses.
En atteignant le point culminant , tu auras l'occasion de profiter d'une vue imprenable, le paysage défilant sous tes roues. La montée initiale t'aura mis à l'épreuve, mais la récompense sera là.
Le point le plus bas de l'itinéraire se trouve non loin de la Société d'Exploitation des Carrières de Bellignies (SECAB) .
Pour finir, l'arrivée se fait de nouveau à Bettrechies , avec la satisfaction d'avoir parcouru environ 18 kilomètres, avec un dénivelé positif de 223 mètres et négatif de 145 mètres.
Statistiques clés :
- Dénivelé cumulé : 118 m.
- Temps : Environ 94 minutes.
- Ascension moyenne : 0.36 m.
- Rythme : Environ 5 minutes 15 secondes par kilomètre.
- Vitesse maximale : Presque 46 km/h.
- Altitude maximale : Près de 117 m.
- Vitesse moyenne : Environ 11 km/h.
- Fréquence cardiaque moyenne : Autour de 146 bpm.
Ce parcours est idéal pour travailler ton endurance et ta technique. Adapte ta posture en fonction du terrain et n'hésite pas à utiliser tes vitesses pour gérer les montées et les descentes.
Conseils VTT :
- Équipe-toi bien : Casque obligatoire, gants et lunettes de protection sont fortement recommandés.
- Gonfle bien tes pneus : Adapte la pression à ton terrain pour optimiser l'adhérence et le confort.
- Sois prudent en descente : Contrôle ta vitesse et anticipe les obstacles.
- Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.
À proximité, tu peux trouver d'autres sentiers pour prolonger ton plaisir ou un mirador pour contempler le paysage.
Statistics
Distance
17.97
Km
Ascent
223
m
Duration
1
h
34
m
07
s
Descent
145
m
Average speed
11.45
Km/h
Maximum altitude
117
m
Maximum speed
46.21
Km/h
Minimum altitude
-1
m
Pace
5.24
min/km
Stopped time
0
h
05
m
39
s
Average Heart Rate
147
bpm
