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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
43.34
Km
Ascent
941
m
Duration
3
h
04
m
31
s
Descent
945
m
Average speed
14.09
Km/h
Maximum altitude
259
m
Maximum speed
45.12
Km/h
Minimum altitude
58
m
Pace
4.26
min/km
Stopped time
0
h
19
m
57
s
Average Heart Rate
105
bpm
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Know moreAllas-les-Mines, Berbiguières, Cladech, Sarlat-la-Canéda: Randonnée VTT en Dordogne
Pour cette aventure de VTT, tu commenceras ton parcours à Allas-les-Mines, un charmant village de la Dordogne. Imagine-toi au départ, sur un sentier qui s'annonce prometteur.
Ensuite, tu passeras par Cladech, un autre village pittoresque. Ici, le terrain change, peut-être avec des montées plus exigeantes qui te forceront à te concentrer sur ta posture et à bien respirer pour gérer l'effort. Tu auras l'occasion de tester tes techniques et de sentir la joie de surmonter les défis.
Tu feras un arrêt dans les environs de Berbiguières, un village paisible. Ici, tu pourrais bien rencontrer des chemins plus doux, idéaux pour récupérer un peu ou profiter du paysage.
Cladech sera de nouveau sur ton chemin.
Au total, cette sortie t'offre environ 43 kilomètres de pur bonheur, avec un dénivelé cumulé de 200 mètres. Prépare-toi à pédaler pendant environ 3 heures, avec des pointes de vitesse pouvant atteindre 45 km/h.
Voici quelques conseils pour toi:
- Équipement essentiel: N'oublie pas ton casque, des gants et des lunettes pour une sécurité optimale.
- Technique de base: Règle ta selle à la bonne hauteur pour une meilleure efficacité et confort.
- Sécurité: Renseigne-toi toujours sur les conditions météo et préviens quelqu'un de ton itinéraire.
- Respect de l'environnement: Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.
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