2025-07-13 072552 Ruta VTT per Rocallaura, L'Espluga de Francolí i Maldà

49.25 Km 763 m 4h 20m 05s 11.36 Km/h
99

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
49.25 Km
Ascent
763 m
Duration
4 h 20 m 05 s
Descent
743 m
Average speed
11.36 Km/h
Maximum altitude
779 m
Maximum speed
42.96 Km/h
Minimum altitude
377 m
Pace
5.28 min/km
Stopped time
0 h 49 m 04 s

Plan your trips with Land

Know more

Ruta VTT per Rocallaura, L'Espluga de Francolí i Maldà

Per a aquesta activitat de BTT, t'endinsaràs en un recorregut que comença a Rocallaura, un encantador poble del municipi de Vallbona de les Monges, a l'Urgell, Lleida.

Comencem a pedalar, i sentiràs el terreny variar. Pots esperar senderes que poden ser rocosos en alguns trams, combinats amb camins més llisos. Prepara't per a pendents que t'exigiran esforç, així que ajusta el ritme i la postura.

Després, et dirigiràs cap a l'Espluga de Francolí, a la Conca de Barberà, Tarragona. Aquí, potser et trobaràs amb zones boscoses que ofereixen un ambient fresc i ombrívol. Controla bé la bici en les baixades, ajustant la velocitat i mantenint el cos relaxat per absorbir els impactes.

El recorregut segueix cap a Maldà, a l'Urgell, Lleida. Allà, el camí del Pla del Senyor et regalarà vistes panoràmiques. Observa, respira i gaudeix de l'entorn.

Les estadístiques d'aquesta aventura et parlen per si soles: hem acumulat uns 400 metres de desnivell, amb una durada d'aproximadament 4 hores i 20 minuts. L'ascens mitjà ha estat suau, amb un bon ritme a uns 5 minuts i 17 segons per quilòmetre. Vam arribar a una velocitat màxima de gairebé 43 km/h. L'altitud màxima ha estat de 780 metres i la mínima de 377 metres. La distància total és d'uns 49 km. El temps aturat va ser de uns 50 minuts, amb una velocitat mitjana d'uns 11 km/h.

Un lloc proper que et recomano és el Mirador de les Valls de l'Urgell, per gaudir d'unes vistes espectaculars de la zona.

Consells pràctics per a BTT:

  1. Equip bàsic: No oblidis el casc, guants i ulleres.
  2. Pressió dels pneumàtics: Adapta-la al terreny per millorar l'adherència.
  3. Hidratació: Porta sempre aigua i alimenta't bé.
  4. Respecte: Cuida l'entorn i no deixis rastre.


Comments