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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
10.04
Km
Ascent
31
m
Duration
0
h
39
m
04
s
Descent
144
m
Average speed
15.42
Km/h
Maximum altitude
477
m
Maximum speed
34.89
Km/h
Minimum altitude
348
m
Pace
3.89
min/km
Stopped time
0
h
01
m
09
s
Activity recorded with Terra
See deviceÉpinal et Uxegney : Aventure VTT entre Nature et Villages
Pour ton activité VTT, commençons à Épinal, Vosges.
Épinal (Départ)
Tu débuteras ton parcours à Épinal, une ville dynamique des Vosges. Prépare-toi à démarrer sur un terrain varié.
Épinal (Point culminant)
Ensuite, tu te diriges vers le point culminant près d'Épinal. Ici, tu pourras tester ton endurance avec quelques montées.
Uxegney (Point bas)
Enfin, direction Uxegney.
Le parcours offre des dénivelés intéressants, avec une dénivelé accumulé d'environ 130 mètres. Tu rouleras pendant environ 40 minutes, avec une ascension moyenne d'environ 0.3 mètre. Ton allure sera d'environ 4 minutes par kilomètre, mais tu atteindras une vitesse maximale impressionnante de presque 35 Km/h ! L'altitude oscillera entre un minimum d'environ 350 mètres et un maximum de près de 480 mètres. La distance totale est d'environ 10 kilomètres, avec une descente significative.
Profite des sentiers et des vues !
Conseils pour ton aventure VTT :
- Équipe-toi bien : Casque, gants et chaussures adaptées sont essentiels.
- Technique : Garde le corps détendu, et utilise le bon rapport de vitesse pour les montées.
- Respecte la nature : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse pas de déchets.
- Sécurité : Prévois une trousse de premiers secours et informe quelqu'un de ton itinéraire.
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