# Randonnée à Millery, Saint-Sorlin, Montagny et Taluyers: Une Aventure en Nature Pour cette activité de randonnée, tu vas vivre une expérience inoubliable ! **Chemin de l'Étang, L'Étang, Millery** Le départ se fait près de Millery. Tu commences ta randonnée, t'imprégnant de l'ambiance sereine des environs. Prépare-toi à un parcours varié, avec des portions plus douces pour t'échauffer. **L'Apricotier, Saint-Sorlin, Chabanière** Ensuite, tu te dirigeras vers Saint-Sorlin, où tu trouveras l'Apricotier. Le terrain pourrait devenir plus escarpé, avec des montées qui solliciteront tes muscles. Adapte ta foulée et profite du paysage qui s'offre à toi. **D 386, Montagny** Plus tard, tu passeras par Montagny. Ce secteur pourrait t'offrir des chemins plus paisibles. Concentre-toi sur ta posture et profite de la descente, en contrôlant bien tes mouvements. **Chemin de la Vaure, Taluyers** Tu t'approcheras de Taluyers, où le chemin pourrait te réserver des surprises. Observe le paysage et prends conscience de la nature qui t'entoure. **Statistiques de ton parcours :** * **Dénivelé cumulé :** environ 373 mètres. * **Temps total :** environ 4 heures et 38 minutes. * **Ascension moyenne :** environ 0.57 mètre par minute. * **Rythme :** environ 5 minutes et 31 secondes par kilomètre. * **Vitesse maximale :** presque 46.5 km/h (une descente rapide !). * **Altitude maximale :** environ 570 mètres. * **Ascension totale :** environ 917 mètres. * **Altitude minimale :** presque 197 mètres. * **Distance :** plus de 50 kilomètres. * **Descente :** environ 907 mètres. * **Temps d'arrêt :** environ 51 minutes. * **Vitesse moyenne :** presque 11 km/h. * **Rythme cardiaque moyen :** autour de 124 bpm. **Conseils pour ta randonnée :** 1. **Équipe-toi bien :** prévois des chaussures adaptées et des vêtements en fonction de la météo. 2. **Adapte-toi au terrain :** ajuste ta foulée selon les pentes et les obstacles. 3. **Reste hydraté :** emmène suffisamment d'eau. 4. **Respecte la nature :** ne laisse aucune trace de ton passage.