# Recorrido Mountain Biking: Palamós, Brunyola, Platja d'Aro y Anglès, Girona Para tu actividad de Mountain Biking, prepárate para una aventura épica. Comenzamos en Palamós, en la Costa Brava. Aquí, el recorrido te impulsa desde el nivel del mar, ofreciendo un calentamiento perfecto antes de afrontar mayores desafíos. Disfrutarás de caminos costeros y senderos que te prepararán para lo que viene. Luego, te dirigirás hacia Brunyola, en la comarca de la Selva. Prepárate para ascender, ¡la carretera se inclina! Aquí, el terreno se vuelve más exigente, con subidas que pondrán a prueba tu resistencia. La recompensa son vistas impresionantes y la satisfacción de conquistar las pendientes. La aventura te lleva de vuelta a Platja d'Aro. Disfrutarás del descenso, sintiendo la adrenalina mientras controlas tu bicicleta. En Platja d'Aro, la combinación de senderos técnicos y tramos más rápidos te exigirá concentración y habilidad. Finalmente, llegarás a Anglès, también en la Selva. Aquí, el terreno es diverso, con senderos que serpentean por bosques y paisajes espectaculares. El recorrido te exigirá cambios de ritmo constantes y te hará disfrutar de la naturaleza. A lo largo del camino, habrás recorrido alrededor de 133 kilómetros, con una diferencia de altitud de unos 265 metros. Te espera un tiempo de pedaleo de aproximadamente 5 horas, con un ascenso total de casi 600 metros y un descenso similar. Tu velocidad media rondará los 25 km/h, con picos que pueden superar los 77 km/h. ¡Prepárate para disfrutar de la velocidad! ¿Qué hace especial cada lugar? En Palamós, la brisa marina y las vistas costeras. En Brunyola, el encanto del interior catalán y sus montañas. Platja d'Aro te ofrece la combinación de deporte y relax, y Anglès, la belleza de sus bosques. Un lugar cercano para explorar: Desde Brunyola, considera desviarte para admirar el Mirador de les Guilleries, ¡vistas espectaculares! **Consejos para tu aventura:** 1. **Equipo esencial:** Lleva casco, guantes y gafas. 2. **Técnica en subida:** Mantén una postura erguida y respira profundamente. 3. **Control en descenso:** Usa los frenos con suavidad y anticipación. 4. **Respeta el entorno:** No dejes basura y respeta la flora y fauna.