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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
18.73
Km
Ascent
165
m
Duration
1
h
28
m
59
s
Descent
159
m
Average speed
12.63
Km/h
Maximum altitude
695
m
Maximum speed
39.21
Km/h
Minimum altitude
587
m
Pace
4.75
min/km
Stopped time
0
h
03
m
25
s
Average Heart Rate
137
bpm
Activity recorded with Cross
See deviceRecorrido VTT: Las Acacias - Casa de Campo - Calle 30
Recorrido en VTT por la ciudad de Madrid, ideal para disfrutar de la naturaleza y el deporte.
Inicio: Partimos de la Calle del Concejal Benito Martín Lozano en Las Acacias (40.41, -3.71).
Primer Tramo: Nos dirigimos hacia la Casa de Campo, donde se encuentra el punto de máxima elevación.
Punto de Máxima Elevación: Alcanzamos la Carretera de Somosaguas en la Casa de Campo (40.42, -3.78).
Punto de Mínima Elevación: Descendemos hasta la Calle 30 en el barrio Imperial (40.41, -3.72).
Final: El recorrido finaliza en el punto de menor elevación.
Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias.
Recomendaciones VTT:
- Terreno: Principalmente urbano y parques, con posibles tramos de tierra en la Casa de Campo.
- Equipamiento: Bicicleta de montaña (VTT) con suspensión recomendable. Casco obligatorio.
- Duración: Aproximadamente 89 minutos.
- Nivel: Apto para niveles intermedios.
Recomendaciones de salud, seguridad y privacidad:
- Salud: Hidratarse adecuadamente antes, durante y después del ejercicio. Estirar antes y después del recorrido.
- Seguridad: Respetar las normas de tráfico. Prestar atención a peatones y otros ciclistas. Llevar luces y reflectantes si se circula con poca luz.
- Privacidad: Evitar grabar fotos o videos en zonas residenciales privadas.
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