2025-07-10 181409 Recorrido VTT: Las Acacias - Casa de Campo - Calle 30

by   J Jesus
18.73 Km 165 m 1h 28m 59s 12.63 Km/h
81

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
18.73 Km
Ascent
165 m
Duration
1 h 28 m 59 s
Descent
159 m
Average speed
12.63 Km/h
Maximum altitude
695 m
Maximum speed
39.21 Km/h
Minimum altitude
587 m
Pace
4.75 min/km
Stopped time
0 h 03 m 25 s
Average Heart Rate
137 bpm

Activity recorded with Cross

See device

Recorrido VTT: Las Acacias - Casa de Campo - Calle 30

Recorrido en VTT por la ciudad de Madrid, ideal para disfrutar de la naturaleza y el deporte.

Inicio: Partimos de la Calle del Concejal Benito Martín Lozano en Las Acacias (40.41, -3.71).

Primer Tramo: Nos dirigimos hacia la Casa de Campo, donde se encuentra el punto de máxima elevación.

Punto de Máxima Elevación: Alcanzamos la Carretera de Somosaguas en la Casa de Campo (40.42, -3.78).

Punto de Mínima Elevación: Descendemos hasta la Calle 30 en el barrio Imperial (40.41, -3.72).

Final: El recorrido finaliza en el punto de menor elevación.

Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias.

Recomendaciones VTT:

  • Terreno: Principalmente urbano y parques, con posibles tramos de tierra en la Casa de Campo.
  • Equipamiento: Bicicleta de montaña (VTT) con suspensión recomendable. Casco obligatorio.
  • Duración: Aproximadamente 89 minutos.
  • Nivel: Apto para niveles intermedios.

Recomendaciones de salud, seguridad y privacidad:

  • Salud: Hidratarse adecuadamente antes, durante y después del ejercicio. Estirar antes y después del recorrido.
  • Seguridad: Respetar las normas de tráfico. Prestar atención a peatones y otros ciclistas. Llevar luces y reflectantes si se circula con poca luz.
  • Privacidad: Evitar grabar fotos o videos en zonas residenciales privadas.


Comments